50 से अधिक उम्र की महिला में, भले ही वह अच्छा महसूस करती हो और चालीस से अधिक उम्र की नहीं दिखती हो, उसके एस्ट्रोजन का स्तर गिरना शुरू हो जाता है। यह "गर्म चमक", पसीने में वृद्धि, यौन क्रिया में परिवर्तन और प्रजनन प्रणाली द्वारा प्रकट होता है।
दरअसल, सेक्स की शुरुआत सिर से होती है, कमर के नीचे से नहीं। मस्तिष्क का वह भाग जो यौन क्रिया और मनोदशा के लिए जिम्मेदार होता है, अर्थात। हाइपोथैलेमस एस्ट्रोजन रिसेप्टर्स का एक बड़ा केंद्र है। टेस्टोस्टेरोन के साथ एस्ट्रोजन, सेक्स ड्राइव में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
एस्ट्रोजेन एक मॉइस्चराइजर की तरह है और प्रजनन प्रणाली के सामान्य कामकाज के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। जब एस्ट्रोजन का स्तर कम हो जाता है, तो जननांगों के ऊतक सूखने लगते हैं, जिससे यौन जीवन में असुविधा होती है। समय के साथ, इससे महत्वपूर्ण परिवर्तन हो सकते हैं: संभोग के दौरान सूखापन, जलन और दर्द दिखाई देते हैं। टेस्टोस्टेरोन भी यौन इच्छा और संतुष्टि में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, लेकिन एस्ट्रोजन के विपरीत, रजोनिवृत्ति के दौरान टेस्टोस्टेरोन का स्तर नाटकीय रूप से कम नहीं होता है, लेकिन 25 साल की उम्र के बाद धीरे-धीरे गिरता है। जब तक एक महिला रजोनिवृत्ति तक पहुंचती है, तब तक इसका उत्पादन 25 से आधा हो जाता है।
यौन इच्छा की कमी उम्र से जुड़ी नहीं है: यहां तक कि युवा लड़कियां जो संभोग का अनुभव नहीं करती हैं, वे सेक्स में निराश हो सकती हैं, जबकि 50 से अधिक उम्र की महिलाएं शरीर की अपरिहार्य उम्र बढ़ने के बावजूद, संभोग के दौरान बहुत आनंद का अनुभव करने में सक्षम होती हैं।
रजोनिवृत्ति के दौरान समस्याओं को कम करने के लिए, आपको एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन की गई गोलियां लेने की आवश्यकता होती है। यदि 50 वर्ष से अधिक की महिला जननांगों के अत्यधिक सूखेपन के कारण प्रेम नहीं कर सकती है, तो एस्ट्रोजन का उपयोग क्रीम या योनि में डाली गई अंगूठी के रूप में किया जा सकता है। कई महिलाएं इन तरीकों की बदौलत ठीक होने और यौन आराम में धीरे-धीरे सुधार की रिपोर्ट करती हैं। आप कुछ समय के लिए रूखेपन को दूर करने और संभोग को कम दर्दनाक बनाने के लिए योनि मॉइस्चराइज़र का भी उपयोग कर सकते हैं।
एक 50 वर्षीय महिला को प्यार में बहुत अनुभव होता है, जिसका अर्थ है कि उसके पास अपनी जरूरतों और साथी की इच्छाओं को पूरा करने के लिए जबरदस्त अवसर हैं। उसे बस यह नहीं भूलना चाहिए कि रिश्तों में सेक्स एक बड़ी भूमिका निभाता है और इसे नजरअंदाज करना एक गलती होगी।
