संभोग एक नए व्यक्ति को गर्भ धारण करने का एक स्वाभाविक तरीका है। यह ठीक वैसा ही है जैसा प्रकृति ने चाहा था, यही वजह है कि लोगों को अक्सर सेक्स की जरूरत होती है। लंबे समय तक संयम किसी व्यक्ति के शारीरिक या भावनात्मक स्वास्थ्य को सकारात्मक रूप से प्रभावित नहीं कर सकता है।
ऐसा माना जाता है कि मजबूत सेक्स के प्रतिनिधि संयम के लिए सबसे तेज प्रतिक्रिया करते हैं। दरअसल, सेक्स की कमी वाले पुरुष अक्सर न्यूरोसिस भी विकसित करते हैं। हालांकि, यौन क्रिया की कमी एक महिला के लिए हानिकारक हो सकती है।
1. मनोवैज्ञानिक समस्याएं
महिलाओं में जबरन संयम मुख्य रूप से दूसरों के साथ संबंधों में परिलक्षित होता है। निष्पक्ष सेक्स, जिसका कोई स्थायी साथी नहीं है, आमतौर पर किसी भी तनावपूर्ण स्थिति पर बहुत तीखी प्रतिक्रिया करता है।
ऐसी महिलाएं चिंता और अवसाद की शिकार होती हैं और अक्सर अपने बुरे मूड को अपने आसपास के लोगों पर उतारती हैं। परिणाम दोस्तों, परिचितों और रिश्तेदारों के साथ खराब रिश्ते हैं।
ऐसा महिला के शरीर में ऑक्सीटोसिन और एंडोर्फिन की कमी के कारण होता है। ये हार्मोन किसी व्यक्ति के लिए शारीरिक कारणों से आवश्यक होते हैं और संभोग के दौरान सेक्स के दौरान बड़ी मात्रा में जारी होते हैं। शरीर में ऑक्सीटोसिन और एंडोर्फिन मस्तिष्क में आनंद केंद्रों पर कार्य करते हैं, जो अवसाद के विकास को रोकता है।
2. मानसिक क्षमता में कमी
सेक्स की कमी से महिला की याददाश्त पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह अमेरिकी वैज्ञानिकों द्वारा 2017 में किए गए एक प्रयोग के दौरान पता चला था। अध्ययन में तब 19 से 29 वर्ष की 78 महिलाओं को शामिल किया गया था।
प्रयोग के दौरान, मानवता के सुंदर आधे के प्रतिनिधियों को पहले अपने यौन जीवन के बारे में बात करने के लिए कहा गया, और फिर परीक्षण से सवालों के जवाब देने के लिए कहा गया। अंत में, जो महिलाएं अक्सर सेक्स करती हैं, उन्होंने उन महिलाओं की तुलना में बहुत अधिक अंक अर्जित किए, जिनके पास इस समय कोई साथी नहीं है।
शोधकर्ताओं ने परिणामों के लिए एक सरल व्याख्या दी। सेक्स के दौरान, एक व्यक्ति का रक्त सक्रिय रूप से ऑक्सीजन से संतृप्त होता है। नतीजतन, मस्तिष्क काफी बेहतर तरीके से काम करना शुरू कर देता है।
3. खराब नींद
एक महिला की भलाई अन्य बातों के अलावा इस बात पर निर्भर करती है कि वह कितनी अच्छी तरह पर्याप्त नींद लेती है। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, संभोग के दौरान, शरीर में बड़ी मात्रा में ऑक्सीटोसिन जारी किया जाता है। मूड में सुधार के अलावा, यह हार्मोन व्यक्ति की नींद की गुणवत्ता को भी प्रभावित कर सकता है।
जिन महिलाओं का नियमित यौन जीवन नहीं होता है वे आमतौर पर अनिद्रा से भी पीड़ित होती हैं। और यह, बदले में, प्रदर्शन और संचार कौशल में कमी, दबाव में वृद्धि, हृदय रोग के विकास जैसी समस्याओं के उद्भव की ओर जाता है।
4. मासिक धर्म के दौरान अस्वस्थ महसूस करना
स्थायी साथी के बिना महिलाएं आमतौर पर मासिक धर्म के दौरान गंभीर समस्याओं का अनुभव करती हैं। महत्वपूर्ण दिनों में निष्पक्ष सेक्स के ऐसे प्रतिनिधियों की दर्दनाक संवेदनाएं उन महिलाओं की तुलना में अधिक तीव्र और अप्रिय होती हैं, जिनका नियमित यौन जीवन होता है।
महिलाओं में यौन संबंध बनाते समय, सक्रिय गर्भाशय संकुचन होते हैं। परिणाम श्रोणि क्षेत्र में रक्त के प्रवाह में सुधार होता है। जिन महिलाओं को सेक्स की कमी होती है, उनके लिए यहां खून बस रुक जाता है। इससे मासिक धर्म के दौरान तेज दर्द होता है।
5. मूत्राशय का कमजोर होना
सेक्स के दौरान, न केवल गर्भाशय की दीवारें सक्रिय रूप से सिकुड़ती हैं, बल्कि श्रोणि की मांसपेशियों को भी प्रशिक्षित किया जाता है। उन महिलाओं में जो यौन रूप से सक्रिय नहीं हैं, बाद वाले को उचित भार नहीं मिलता है। नतीजतन, ऐसी महिलाओं में पेल्विक फ्लोर और ब्लैडर कमजोर हो जाते हैं।
यह, बदले में, खाँसी, शारीरिक परिश्रम और हँसी के दौरान मूत्र की रिहाई जैसी परेशानियों का कारण बन सकता है। कमजोर मूत्राशय वाली महिलाएं अक्सर शौचालय का उपयोग करती हैं और उन्हें रात में भी पेशाब करने की इच्छा होती है।
6. योनि की समस्या
सेक्स से परहेज महिला प्रजनन प्रणाली के लिए ही हानिकारक हो सकता है।इन महिलाओं में योनि की मांसपेशियां आमतौर पर लोचदार और कठोर हो जाती हैं। इसका कारण उनका प्रशिक्षण नहीं होना है।
इस कारण से लंबे समय तक परहेज करने के बाद कई महिलाओं को संभोग के दौरान दर्द का अनुभव भी हो सकता है। उनकी मांसपेशियां समय के साथ आराम करने की क्षमता खो देती हैं।
7. बढ़ी हुई दर्द दहलीज
सेक्स की कमी भी दर्द के प्रति महिला की सहनशीलता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। यह देखा गया है कि निष्पक्ष सेक्स, जिसका कोई साथी नहीं है, अक्सर विभिन्न प्रकार के दर्द निवारक पीता है। यहां तक कि, उदाहरण के लिए, हल्की सर्दी के साथ हल्का सिरदर्द भी उन्हें असहनीय लग सकता है।
यह महिला के शरीर में हार्मोन एस्ट्रोजन और ऑक्सीटोसिन की कमी के कारण भी होता है। ये पदार्थ अन्य बातों के अलावा दर्द संवेदनाओं को कम करने में सक्षम हैं।
8. दर्द और उपस्थिति में गिरावट
जो महिलाएं यौन रूप से सक्रिय नहीं होती हैं वे अक्सर बीमार पड़ जाती हैं। वैज्ञानिकों ने देखा है कि मानव शरीर में सेक्स के दौरान एंटीवायरल एंटीबॉडी की मात्रा 30% बढ़ जाती है। यानी सेक्स से महिला की रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ सकती है।
निष्पक्ष सेक्स और उपस्थिति में नियमित यौन जीवन के अभाव में बिगड़ना। ऐसी महिलाएं आमतौर पर अपने साल से बड़ी दिखती हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि उनके शरीर में सेक्स के दौरान पर्याप्त कोलेजन नहीं होता है।
साथ ही, जो महिलाएं यौन रूप से सक्रिय नहीं होती हैं उन्हें अक्सर मुंहासों और त्वचा पर चकत्ते का सामना करना पड़ता है। ऐसी महिलाएं अपने स्तनों को जल्दी से सिकोड़ लेती हैं और पिलपिला मांसपेशियां बन जाती हैं। यह शरीर में सेक्स के दौरान उत्पादित प्रोजेस्टेरोन की कमी से समझाया गया है।
