एक आदमी से अलगाव से कैसे निपटें

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एक आदमी से अलगाव से कैसे निपटें
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वीडियो: जीवनसाथी से अलगाव को कैसे संभालें : 6 शक्तिशाली टिप्स - CoachVal 2024, मई
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कभी-कभी हमें अलग होना पड़ता है। एक प्यार करने वाली महिला के लिए, अलगाव एक कठिन परीक्षा है। हालाँकि, आपको यह याद रखने की आवश्यकता है कि यह अस्थायी है और जल्दी या बाद में आप फिर से मिलेंगे। मुख्य बात यह है कि खुद को परेशान न करें और अलगाव को दुनिया के अंत के रूप में न समझें।

एक आदमी से अलगाव से कैसे निपटें
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अनुदेश

चरण 1

जब आप ब्रेक अप करते हैं, तो याद रखें कि अलगाव आपको चीजों पर सोचने के लिए दिया गया समय है। जब वह व्यक्ति आसपास नहीं होता है, तो आपके पास रिश्ते और स्थिति का आकलन करने के लिए अधिक समय होता है। बैठकें हमें भावनाओं से अपना सिर खो देती हैं और कम उद्देश्यपूर्ण हो जाती हैं। शायद किसी रिश्ते में कुछ आपको शोभा न दे, लेकिन हर बार मिलने पर जो आकर्षण महसूस होता है, वह आपको तर्कसंगत रूप से सोचने नहीं देता। इस तरह का आकर्षण अक्सर यह स्पष्ट नहीं करता है कि रिश्ते में कुछ बदलने की जरूरत है। और अब यह कारक चला गया है, और आप इसे गंभीरता से सोच सकते हैं।

चरण दो

एक अस्थायी ब्रेकअप खुद को खोजने का एक कारण है। अपने व्यक्तित्व की गहराइयों को एक्सप्लोर करें, पता करें कि कौन सी चीज़ आपको सबसे ज़्यादा ख़ुश और ख़ुश करती है। आखिर मनुष्य ही नहीं जीवन का आनंद दे सकता है। मैं रचनात्मक अहसास, और करियर की सफलता और नए परिचितों से प्रसन्न हूं। रोज आधा पेज लिखने की शर्त बनाकर डायरी लिखना शुरू करें। पहले तो यह कठिन होगा, और फिर आत्मनिरीक्षण की प्रक्रिया आपको इस कदर दूर ले जाएगी कि आधा पृष्ठ पर्याप्त नहीं है।

चरण 3

आप इसे ब्लॉग या लाइव जर्नल में कर सकते हैं, फिर आप तुरंत दूसरों से प्रतिक्रिया प्राप्त कर सकते हैं। उसी स्थान पर, अपनी नई भावनाओं को बताएं। कई लेखकों को आंतरिक संतुष्टि का अनुभव करने के लिए उपयोग किया जाता है जब वे अपनी रचना को कंप्यूटर स्क्रीन पर देखते हैं, भले ही कोई उस पर कोई टिप्पणी न करे। आपके लिए मुख्य लक्ष्य एक आदमी के बारे में पीड़ा से खुद को विचलित करना और अपने आस-पास की दुनिया से दूर ले जाना है।

चरण 4

यह मत भूलो कि तुम एक आकर्षक महिला हो। और आप अपने आसपास की दुनिया में सुंदरता लाएंगे। अलगाव खुद को पिंजरे में बंद करने का कारण नहीं है। अच्छे कपड़े पहनो, फिट हो जाओ और आत्म-शिक्षित हो जाओ। नए कौशल सीखने के लिए प्रत्येक दिन एक लक्ष्य निर्धारित करें, एक निश्चित संख्या में नए पृष्ठ पढ़ें, और एक निश्चित मात्रा में व्यायाम करें। यदि आप फिर से प्रयास करते हैं, तो आप पहले से भी अधिक दिलचस्प होंगे। एक आदमी इसकी सराहना करेगा, और आप विकास के बढ़े हुए स्तर की ऊंचाई से फिर से उसकी सराहना करेंगे। यदि आप चाहें - एक नए अलगाव की व्यवस्था करें, लेकिन अपनी पहल पर।

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