जब बच्चे बड़े हो जाते हैं, तो वे स्वतंत्रता प्राप्त करना चाहते हैं, अपने माता-पिता से अलग होना चाहते हैं, और यह स्वाभाविक है। वयस्क बच्चों का अपना जीवन होता है, उनकी अपनी समस्याएं और इच्छाएं, अनुभव और निर्णय होते हैं। लेकिन यह प्रक्रिया हमेशा आसान नहीं होती है। एक ओर, माता-पिता अक्सर बच्चों को छोटे बच्चों के रूप में देखते हैं, जिनकी हमेशा देखभाल की जानी चाहिए, या, इसके विपरीत, उनकी निरंतरता के रूप में, जो उनके लिए उनके जीवन का ऋणी है। दूसरी ओर, जो बच्चे अपने माता-पिता के घर में ग्रीनहाउस परिस्थितियों के आदी हैं, वे उनके साथ भाग लेने के लिए बिल्कुल तैयार नहीं हैं।
अनुदेश
चरण 1
मनोवैज्ञानिकों का मानना है कि स्वतंत्रता के रास्ते में प्रत्येक व्यक्ति अलगाव के चार चरणों (माता-पिता से अलगाव) से गुजरता है। सबसे पहले, यह भावनात्मक अलगाव है, जब माता-पिता की राय, अनुमोदन या अस्वीकृति पर एक युवक या लड़की की निर्भरता धीरे-धीरे कम हो जाती है। दूसरे, माता-पिता की आंखों से बाहरी दुनिया का आकलन दूर हो जाता है, एक व्यक्ति व्यक्तिगत अनुभव और गलतियों के आधार पर दुनिया के बारे में अपना दृष्टिकोण विकसित करता है। इसके अलावा, तथाकथित नहीं होने पर माता-पिता से अलग होना असंभव है। कार्यात्मक पृथक्करण, अर्थात्। स्वतंत्र रूप से अपनी और अपनी जरूरतों को पूरा करने की क्षमता। और, अंत में, अपने माता-पिता को छोड़ने वाले बच्चों को उनके सामने इसके लिए दोषी महसूस नहीं करना चाहिए।
चरण दो
अपने माता-पिता से स्वतंत्रता की ओर पहला कदम अपनी मनोवैज्ञानिक समस्याओं को समझना है। यदि आपको अपने माता-पिता का घर छोड़ने और स्वतंत्र जीवन शुरू करने से कोई नहीं रोकता है, लेकिन आप ऐसा नहीं करते हैं, या आप अपने अनिर्णय को अपने और अन्य लोगों को समझाने के लिए कारणों की तलाश कर रहे हैं, तो इसका कारण आप में है। यह पता लगाने की कोशिश करें कि यह क्या है। क्या आप डरते हैं कि आपके माता-पिता आपको देशद्रोही और कृतघ्न व्यक्ति समझेंगे? क्या आप डरते हैं कि आप अपनी स्वतंत्रता का सामना नहीं करेंगे और झुके हुए सिर और हीन भावना के साथ वापस आना होगा? या हो सकता है कि आपके लिए कोई निर्णय न लेना, अपने कार्यों के लिए जिम्मेदार न होना, अपनी दैनिक रोटी के बारे में न सोचना आपके लिए सुविधाजनक हो? अपने आप को समझें और निर्धारित करें कि क्या आप स्वतंत्रता चाहते हैं या यदि आप व्यसन से सहज हैं। यदि आप अपने विचारों को क्रम में नहीं रख सकते हैं, तो एक पेशेवर मनोवैज्ञानिक को देखें।
चरण 3
अपने माता-पिता से चिल्ला-चिल्ला कर और झगड़ कर अपनी आजादी का सवाल नहीं उठाना चाहिए। सबसे पहले, इस बारे में सोचें कि आप अपने माता-पिता के बिना कैसे रहेंगे, क्योंकि आपकी समस्याओं की एक श्रृंखला खींचेगी जिसे आपको स्वयं हल करना होगा। सबसे पहले, यह रोजमर्रा की जिंदगी और वित्त है।
चरण 4
अभी से सेवा करना शुरू करें। अपनी लॉन्ड्री करें, अपना डिनर खुद पकाएं, अपना अपार्टमेंट साफ करें, आदि। व्यवहार में यह समझने के लिए कि आप क्या करने में सक्षम हैं, आप देश में कुछ समय माता-पिता के बिना, किसी मित्र या किसी दूर के रिश्तेदार के साथ रह सकते हैं।
चरण 5
अपने माता-पिता से पैसे लेना बंद करो। एक अच्छी नौकरी की तलाश करें या, यदि आप अभी भी पढ़ रहे हैं, तो अंशकालिक नौकरी। अपने खर्चों की योजना बनाना सीखें और अपनी इच्छाओं के अनुसार कमाई को मापें। ऐसा करने के लिए, अपना खुद का "लेखा" शुरू करना और हर चीज की गणना करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।
चरण 6
यदि आप किसी विपत्ति से ग्रस्त हैं, तो इसके बारे में अपने माता-पिता से कम से कम बात करने का प्रयास करें। कुछ संवेदनशील विषयों पर चुप रहें। आखिरकार, जितना कम माता-पिता इसके बारे में जानते हैं, उतना ही कम कारण वे चर्चा करेंगे, बहस करेंगे, आग्रह करेंगे या चीजों को सुलझाएंगे। उन लोगों को जानना बेहतर है जिनके माता-पिता के साथ संबंधों में समान समस्याएं हैं, ताकि आपसी सहायता प्रदान की जा सके और सलाह मांगी जा सके।
चरण 7
अपने लिए एक अलग घर खोजने की कोशिश करें। आप एक अपार्टमेंट किराए पर ले सकते हैं या छात्रावास में एक कमरा प्राप्त कर सकते हैं - लगभग सभी छात्रों के पास यह अवसर है। और अगर आपके पास इंटर्नशिप के लिए विदेश जाने का मौका है, तो इसे मिस न करें।
चरण 8
याद रखें कि आपके माता-पिता आपके अलगाव को दूर कर देंगे, भले ही वे आपको अन्यथा बताएं। उन्हें अकेले रहने से बचाकर, आप केवल अपने नुकसान के लिए काम कर रहे हैं, और आप किसी को भी खुश नहीं करेंगे - न तो उन्हें और न ही खुद को।समझें कि अगर आप अलग रहते हैं, तो आपका रिश्ता खत्म नहीं होगा, बस बदल जाएगा। आप और आपके माता-पिता वरिष्ठ और कनिष्ठ, नेता और अधीनस्थ नहीं होंगे, बल्कि भागीदार, कॉमरेड-इन-आर्म, ऐसे लोग होंगे जो हमेशा एक-दूसरे की मदद और समर्थन कर सकते हैं।
