मिथुन बहुत अच्छा लगता है। दो एक जैसे बच्चे, दोहरी खुशी। लेकिन जुड़वाँ न केवल एक महान आनंद हैं (हमेशा की तरह कम से कम दो बार), बल्कि एक बहुत बड़ी जिम्मेदारी भी है। गर्भावस्था के क्षण से ही जुड़वां और तीन बच्चों के माता-पिता समझते हैं कि यह उनके लिए आसान नहीं होगा। और वे एक ही उम्र के कई बच्चों को एक साथ पालने की सभी कठिनाइयों के बारे में पहले से जानते हैं।
तथ्य यह है कि उनके परिवार में एक डबल या ट्रिपल खुशी की उम्मीद है, आधुनिक माता-पिता पहले से ही पहले अल्ट्रासाउंड में पता लगाते हैं जब गर्भवती मां को प्रसवपूर्व क्लिनिक में पंजीकृत किया जाता है। इसलिए, उनके पास यह सोचने का समय है कि अपने बच्चों के जीवन को कैसे व्यवस्थित किया जाए। यह मुद्दा विशेष रूप से प्रासंगिक है यदि देखभाल करने वाली दादी और चाची के रूप में आस-पास कोई सहायक नहीं है।
जुड़वा बच्चों वाले परिवार के लिए अपने जीवन की व्यवस्था कैसे करें
जुड़वा बच्चों के माता-पिता के लिए, किसी और की तरह, एक स्पष्ट शासन और दैनिक दिनचर्या विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं। आखिरकार, एक बड़े परिवार के लिए उसके बिना जीवित रहना लगभग असंभव है, क्योंकि दिन में सभी को न केवल काम करना चाहिए, बल्कि आराम भी करना चाहिए। इसका मतलब यह है कि जन्म से ही बच्चों को कुछ ऐसे अनुष्ठानों को सिखाया जाना चाहिए जो कि किए जाते हैं, चाहे कितना भी थका हुआ, आलसी, बीमार आदि क्यों न हो। सच है, इस मद के साथ अक्सर कठिनाइयाँ आती हैं, क्योंकि जुड़वाँ अलग-अलग स्वभाव और चरित्र वाले लोग होते हैं। हालाँकि, उनका ध्यानपूर्वक अवलोकन करके, आप कुछ ऐसे पैटर्न का अनुमान लगा सकते हैं जिनके चारों ओर संपूर्ण शासन का निर्माण किया जाएगा।
बच्चों के साथ शुरू से ही विकास में संलग्न रहें। यह आपके बच्चों में निहित कुछ लक्षणों की पहचान करने में मदद करेगा, ताकि आप उन्हें अपने लाभ के लिए उपयोग कर सकें। और फिर अपनी पसंद के हिसाब से गतिविधियों को चुनना आसान हो जाएगा। उसी समय, कोशिश करें कि आम खेलों को न भूलें, क्योंकि शिशुओं को एक दूसरे के साथ बातचीत करने में सक्षम होना चाहिए।
सबसे बड़ी चुनौतियों में से एक खिला है। आखिरकार, छाती पर एक साथ दो लगाना बेहद मुश्किल है। इसलिए, आपको एक योजना बनाने की आवश्यकता है कि आप बदले में कैसे बेहतर तरीके से भोजन कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि एक बच्चा अभी भी सो रहा है, और दूसरा पहले से ही जाग रहा है, तो उसे दूध पिलाएं, और फिर नींद से जगाएं। पूरक खाद्य पदार्थों की शुरुआत करते समय, बच्चों को उनकी पसंद के आधार पर खिलाना आवश्यक है। तो चीजें तेजी से आगे बढ़ेंगी, और पिताजी या माँ के लिए एक चम्मच बिना पके मैश किए हुए आलू को फेंकने में कोई घोटाला नहीं होगा।
यदि बच्चे रोते हैं, तो मुख्य बात यह है कि आप अपना आपा न खोएं। आँसू के सभी संभावित कारणों की जाँच करें: भूख, ठंड, असहज कपड़े, या बिस्तर पर होना। अपने पसंदीदा खिलौनों को जोड़ने का प्रयास करें। बेझिझक आधुनिक उपकरणों का उपयोग करें, जैसे कि हैंगिंग मोबाइल आदि।
एक और कठिनाई जो आमतौर पर उत्पन्न होती है वह है बच्चे की नींद का संगठन। शिशुओं के लिए अलग-अलग पालने की व्यवस्था करना सबसे अच्छा है ताकि वे एक-दूसरे को न जगाएं। बच्चों को उसी समय बिस्तर पर रखना चाहिए। चूंकि उन्हें एक ही समय में अपने हाथों में पकड़ने से काम नहीं चलेगा। आप उनके साथ सोफे पर लेट सकते हैं, अपने आप को उनके साथ घेर सकते हैं, और चुपचाप गुनगुना सकते हैं या उन्हें कहानियाँ सुना सकते हैं।
रूसी वास्तविकता में जुड़वा बच्चों के साथ चलना एक वास्तविक खोज है। एक युवा माँ के लिए बिना सहायकों के इसे हल करना कठिन होता है। लेकिन आप कर सकते हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि आपके घर में बड़ी लिफ्ट नहीं है, तो अपने बच्चों को बालकनी पर सोने के लिए सुलाएं। और शाम को अपनी सैर करें जब पिताजी घर पर हों। वैकल्पिक रूप से, यदि पड़ोस में पर्याप्त वयस्क किशोर हैं, उदाहरण के लिए, हाई स्कूल के छात्र, तो उन्हें सप्ताह में कम से कम एक या दो बार प्रवेश द्वार से घुमक्कड़ को हटाने में मदद करने के लिए कहा जा सकता है।
आपको बारी-बारी से नहलाने की जरूरत है, जबकि वे अभी तक बैठने में सक्षम नहीं हैं। सच है, आपको एक विशेष सीट की खरीद में भाग लेना होगा, जिस पर आप पहले से ही छुड़ाए गए बच्चे को रख सकते हैं ताकि वह आपके बगल में हो। और स्नान में पहले बच्चे के लिए खिलौने लाना न भूलें।
डॉक्टर के पास जाने के लिए, सहायकों को अपने साथ ले जाना बेहतर है: एक पड़ोसी, बच्चों के पिता, एक घंटे की नानी को किराए पर लें। हो सके तो डॉक्टर को अपने घर बुला लेना ही बेहतर है।
जुड़वा बच्चों के साथ एक माँ के जीवन को व्यवस्थित करने में सबसे कठिन बात क्या है
जब कोई सहायक न हो तो जुड़वा बच्चों को पालने का सबसे कठिन हिस्सा खुद को नियंत्रित करना है। आखिरकार, इस अवधि के दौरान एक माँ का जीवन एक ग्राउंडहॉग के अंतहीन दिन की तरह होता है, व्यावहारिक रूप से एक सर्कल में चलता है। इसलिए, अवसाद में विकसित होने वाले तंत्रिका तनाव को प्राप्त करना बहुत आसान है, जिससे छुटकारा पाना बहुत मुश्किल होगा। इसलिए, माँ को, सब कुछ के बावजूद, खुद पर ध्यान देने की ज़रूरत है, दिन में कम से कम एक घंटा - बबल बाथ में लेटें, अपनी पसंदीदा किताब पढ़ें, टाई, आदि।
बेशक, घर के कुछ काम पिताजी को सौंपे जाने चाहिए। आखिरकार, एक वयस्क स्वतंत्र व्यक्ति अपनी पत्नी की मदद करने और बर्तन धोने में काफी सक्षम है।
मुख्य बात यह याद रखना है कि बच्चे उनके साथ बहुत जल्दी और आगे बढ़ते हैं, रोजमर्रा की जिंदगी के दृष्टिकोण से, यह आसान और सरल हो जाएगा।
