अपने बच्चे को तकिए के बारे में सिखाने के लिए पहले यह तय करें कि आप इसे कब करेंगे। शारीरिक रूप से सही और आरामदायक तकिया चुनें। सब कुछ धीरे-धीरे और लगातार करें, और अगर वह नहीं चाहता है तो अपने बच्चे को तकिए पर सोने के लिए मजबूर न करें।
ज़रूरी
- - तकिया;
- - सुखदायक रंगों में तकिए।
निर्देश
चरण 1
एक बच्चे को तकिए का उपयोग करने के लिए सिखाने के लिए, आपको उस बच्चे की उम्र निर्धारित करने की आवश्यकता है जो प्रशिक्षण के लिए इष्टतम है। इस पर कई मत हैं, लेकिन अधिकांश बाल रोग विशेषज्ञों का मानना है कि एक वर्ष की आयु तक पहुंचने से पहले बच्चे को तकिया देना किसी भी मामले में इसके लायक नहीं है। एक साल से कम उम्र के बच्चों की रीढ़ की हड्डी नाजुक होती है और तकिये की वजह से वह अच्छी तरह झुक भी सकता है। जब बच्चा एक साल का हो जाए, तो उसे देखें। यदि वह अपने सिर के नीचे कुछ रखने की हर संभव कोशिश कर रहा है, तो उसे एक छोटा तकिया भेंट करने का प्रयास करें। यदि प्रयास असफल रहा, तो प्रशिक्षण स्थगित कर दिया जाना चाहिए। सब कुछ व्यक्तिगत है और आपको किसी भी ढांचे और समय सीमा के बराबर नहीं होना चाहिए।
चरण 2
अपने बच्चे को तकिए पर सोने के लिए सफलतापूर्वक प्रशिक्षित करने के लिए, इसी तकिए को चुनें। आकार आमतौर पर मानक होते हैं और 40 सेंटीमीटर चौड़े और 60 सेंटीमीटर लंबे होते हैं। बच्चे का तकिया नीचा, लगभग सपाट होना चाहिए। मोटाई 5-7 सेंटीमीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए, लेकिन जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता जाएगा, यह बढ़ता जाएगा। भराव अलग हो सकता है। पंख, चर्मपत्र ऊन और नीचे प्राकृतिक सामग्री हैं, लेकिन वे एलर्जी पैदा कर सकते हैं। सिंथेटिक विंटरलाइज़र गंधहीन, हाइपोएलर्जेनिक, सांस लेने योग्य और नमी को वाष्पित करने वाला होता है, लेकिन जल्दी से उखड़ जाता है। एक बच्चे के लिए सबसे अच्छा विकल्प एक प्रकार का अनाज की भूसी है। यह अपनी कठोरता के कारण आवश्यक समर्थन प्रदान करेगा, एलर्जी का कारण नहीं बनेगा और अपने मूल स्वरूप को बनाए रखते हुए लंबे समय तक चलेगा।
चरण 3
बच्चे को धीरे-धीरे तकिए के आदी करना आवश्यक है, क्योंकि बच्चे के लिए एक नई और अज्ञात स्थिति में सोना असामान्य और असुविधाजनक हो सकता है। शुरू करने के लिए, बच्चे को तकिए पर थोड़ा लेटने के लिए आमंत्रित करें। अगर वह इसे पसंद करता है, तो तकिए को झपकी के लिए छोड़ दें। लेकिन सुनिश्चित करें कि बच्चा सहज और आरामदायक है। सुरक्षा की निगरानी करना भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि तकिए से शिशु के लिए सांस लेना मुश्किल हो सकता है। यदि आपका शिशु दिन में अच्छी तरह सोता है, तो रात भर तकिए को छोड़ कर देखें। समय-समय पर बिस्तर पर जाएं और जांचें कि सब कुछ क्रम में है या नहीं। यदि बच्चा तकिए से खेलना शुरू कर देता है और अभी तक यह नहीं समझ पाया है कि इस वस्तु की आवश्यकता क्यों है, तो शिक्षण को स्थगित करना बेहतर है। बच्चे द्वारा प्रतिरोध और तकिए के मना करने की स्थिति में, जोर देने की कोशिश न करें, यह बेकार है।
