कभी-कभी माता-पिता यह नहीं समझ पाते हैं कि उनका बच्चा इतनी बार बीमार क्यों है? गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की लगातार समस्याएं, बार-बार सर्दी, डिस्बिओसिस प्रतिरक्षा को कम कर देता है, और बच्चा आसानी से वायरल संक्रमण को पकड़ लेता है। रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए उसे अपने शरीर को शुद्ध करने में मदद करें।
निर्देश
चरण 1
बच्चे के शरीर को विषाक्त पदार्थों से शुद्ध करने के लिए, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। आपको जो सलाह मिलती है उसका सख्ती से पालन करें। याद रखें कि उपचार लंबा होगा। यहां तक कि अगर आपका शिशु पूरी तरह से स्वस्थ दिखता है, तो भी आपको पहले डॉक्टर से परामर्श किए बिना प्रक्रिया में बाधा नहीं डालनी चाहिए।
चरण 2
एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए, किण्वित दूध पेय को आहार में शामिल करें, जिसमें लाभकारी बैक्टीरिया की जीवित संस्कृतियां हों।
चरण 3
सफल सफाई के लिए अपने बच्चे के आहार में ताजे जामुन और फल शामिल करें। अपने आहार को धीरे-धीरे बदलें। और केवल जब आप सुनिश्चित हों कि मल सामान्य हो गया है, तो अपने आहार में ब्रसेल्स स्प्राउट्स, मूली, बाजरा, काली रोटी और पूरे दूध को शामिल करें।
चरण 4
10 महीने और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए, आप कब्ज के लिए चुकंदर की प्यूरी का उपयोग कर सकते हैं। एक छोटा चुकंदर, 5 ग्राम मक्खन, 70 ग्राम बेबी फॉर्मूला और एक चौथाई छोटा नींबू लें। चुकंदर को बहते पानी में अच्छी तरह से धोकर उबाल लें। ठंडा होने के बाद बीट्स को छील लें। लगभग १०० ग्राम वजन का एक टुकड़ा लें और एक बहुत महीन छलनी से रगड़ें। मैश किए हुए आलू में स्वादानुसार मक्खन और नींबू का रस मिलाएं। 1 वर्ष की आयु तक पहुंचने वाले बच्चों के लिए, बीट प्यूरी में एक चम्मच दही को लाइव बायोकल्चर के साथ मिलाएं। छोटे बच्चों के लिए, चुकंदर का उपयोग न करना बेहतर है, क्योंकि वे आंत्र समारोह पर बहुत सक्रिय प्रभाव डालते हैं और कब्ज को रोकने के लिए अच्छे होते हैं।
चरण 5
छोटे नरम सेब लें, अधिमानतः मीठी किस्में। उन्हें अच्छी तरह से धो लें और कोर काट लें। परिणामी गड्ढों में अच्छी तरह से धुली और सूखी किशमिश रखें। सेब को बेकिंग शीट पर रखें और लगभग 100 डिग्री पर बेक करें। खाना पकाने का समय लगभग 20 मिनट होगा। छोटे बच्चों के लिए पके हुए सेब से मैश किए हुए आलू बनाएं।
