कुछ दशक पहले, यह माना जाता था कि जीवन के पहले दिनों से एक बच्चे को कसकर लपेटना चाहिए, अन्यथा बड़े होने पर उसके पैर टेढ़े होंगे। सौभाग्य से, इस मिथक को लंबे समय से खारिज कर दिया गया है, अब व्यावहारिक रूप से तंग स्वैडलिंग के समर्थक नहीं हैं। रात को सोते समय बच्चे को नहलाने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?
निर्देश
चरण 1
कई आधुनिक माताएँ नवजात शिशुओं के लिए विशेष कपड़े पसंद करते हुए अपने बच्चों को स्वैडल करने से मना कर देती हैं। बेशक, अपने कपड़ों में सोने के अपने फायदे हैं। बच्चे को पेट के बल लिटाया जा सकता है: इस स्थिति में, गैसें बेहतर निकलती हैं, पाचन में सुधार होता है, पीठ और गर्दन की सही मांसपेशी टोन बनती है, पुनरुत्थान कम होता है। हालांकि, बच्चे की जरूरतों से आगे बढ़ने की कोशिश करें। यदि बच्चा अक्सर इस तथ्य के कारण जागता है कि वह हाथों और पैरों के अनैच्छिक आंदोलनों से जागता है, तो रात में बच्चे को लपेटना बेहतर होता है।
चरण 2
अपने बच्चे के लिए एक मुफ्त स्वैडल चुनें। ऐसा करने के लिए, बच्चे के चारों ओर एक नरम फलालैन या बुना हुआ डायपर हल्के से लपेटें ताकि वह अपने पैरों और बाहों को हिला सके। इस तरह से लिपटे एक बच्चे को ऐसा लगेगा जैसे वह अपनी माँ के पेट में है, और इसलिए रात को सोना मीठा और शांत होता है। इसके अलावा, वह अनैच्छिक आंदोलनों से नहीं उठेगा।
चरण 3
व्यापक रूप से स्वैडलिंग भी है, जिसका उपयोग उन शिशुओं में किया जाता है जिन्हें डॉक्टरों द्वारा हिप डिस्प्लेसिया का निदान किया जाता है। यदि आपके शिशु का निदान भी ऐसा ही है, तो उसे लपेटने के लिए डायपर को मोड़ें ताकि आपको एक छोटा तकिया मिल जाए। दूसरे डायपर से बच्चे के पैरों के बीच तकिए को ठीक करें ताकि उसके पैर मुक्त रहें और कूल्हे चौड़े हों। ब्लाउज पर बच्चे की बाहों को मुक्त छोड़ा जा सकता है, और निचले शरीर को डायपर में लपेटा जा सकता है और एक तरफ बाहों के नीचे सुरक्षित किया जा सकता है।
चरण 4
अपने बच्चे को रात में बच्चों के लिए एक विशेष स्लीपिंग बैग में रखना बहुत सुविधाजनक होता है। आप इसे बच्चों के कपड़ों की दुकान पर खरीद सकते हैं या इसे स्वयं सिल सकते हैं। बैग चुनते समय, सुनिश्चित करें कि नींद के दौरान फास्टनर बच्चे पर नहीं दबाते हैं (बेहतर है कि वे हैंगर पर हों)। अपने बच्चे को एक बैग में सुलाने के लिए, एक डायपर और एक बुना हुआ ब्लाउज या बॉडीसूट पहनना पर्याप्त है। एक बैग में सोना भी सुविधाजनक है क्योंकि आपको कंबल को सीधा करने के लिए रात में कूदने की ज़रूरत नहीं है, इस चिंता में कि खुला बच्चा जमने लगेगा।
चरण 5
प्रयोग करें और वह विकल्प चुनें जो आपके बच्चे को अच्छी रात की नींद दिलाने के लिए और रात में शांति से आराम करने के लिए सबसे अच्छा काम करता हो।
