व्यक्तिगत स्वच्छता हमेशा एक बच्चे के लिए एक स्पष्ट बिंदु नहीं होता है। जब माता-पिता उसके लिए सब कुछ करते हैं, तो बच्चे को स्वयं सेवा की आवश्यकता नहीं दिखाई देती है। बचपन में आत्म-देखभाल के लिए ठोस नींव बनाना आवश्यक है।
व्यक्तिगत उदाहरण सबसे अच्छा शिक्षक है
अपनी व्यक्तिगत स्वच्छता की आदतों की समीक्षा करें। वे आपके बच्चे के लिए मुख्य संदर्भ बिंदु बन जाएंगे। जीवन के पहले वर्षों में, बच्चों को अपने हाथ धोने या अपने दाँत ब्रश करने के लाभों और आवश्यकता को महसूस करने की संभावना नहीं है। वे आपके बाद सब कुछ दोहराएंगे, क्योंकि ये अनुष्ठान उन्हें वयस्कों की दुनिया के करीब लाते हैं।
बच्चों के लिए सोने या खाने के लिए व्यक्तिगत स्वच्छता को प्राकृतिक बनाएं। इस क्षेत्र में सबसे आवश्यक नहीं, बल्कि बहुत उपयोगी आदतों में भी बच्चे को पैदा करने के लिए 1 से 3 वर्ष की अवधि इष्टतम है। उदाहरण के लिए, मौसमी श्वसन महामारियों या कंट्रास्ट डोजिंग के दौरान नाक को धोना। यदि आप सही समय चूक जाते हैं, तो बच्चे को इस तरह की जोड़तोड़ करने के लिए मजबूर करना बहुत मुश्किल होगा।
आवश्यकता की व्याख्या
जैसे ही बच्चा बहुत सी बातें समझने लगता है, धीरे-धीरे उसे सावधान आत्म-देखभाल की आवश्यकता समझाना शुरू करें। हाल के वर्षों में, स्टोर अलमारियों पर कई शैक्षिक किताबें और गेम दिखाई दिए हैं जो बच्चे को व्यक्तिगत स्वच्छता की सैद्धांतिक नींव को समझने में मदद करेंगे।
कृपया ध्यान रखें कि कुछ जानकारी बहुत गंभीर या चौंकाने वाली भी हो सकती है। हालांकि, इस मामले में, बीमार होने का एक प्राथमिक डर सड़क के बाद अपने हाथ धोने या दंत सोता का उपयोग करने के लिए एक उत्कृष्ट प्रेरणा हो सकता है। कम उम्र में भी, बच्चे बहुत कुछ समझ सकते हैं - बैक्टीरिया और संक्रमण से सुरक्षा से लेकर व्यक्तिगत स्वच्छता की सौंदर्य नींव तक।
खेल के रूप में सीखना
अपने स्वयं के व्यक्तिगत संयुक्त अनुष्ठान बनाएं जो बच्चे की व्यक्तिगत स्वच्छता की आदतों का निर्माण करेंगे। उदाहरण के लिए, बिस्तर पर जाने से पहले, सभी कार्यों को एक सख्त क्रम में करें, और फिर बच्चा खुद आपको एक निश्चित चरण की याद दिलाएगा यदि आप जानबूझकर इसे छोड़ देते हैं। इस सब के साथ उपयुक्त राइम और नर्सरी राइम के साथ चलें।
खेल के दौरान, उन स्थितियों का अनुकरण करें जब आपके नायक (गुड़िया, जानवर) अपना ख्याल रखते हैं। भूखंडों का निर्माण करें ताकि बच्चा खुद खिलौनों को "सिखा" सके, एक बार फिर उपलब्ध जानकारी को मजबूत कर सके।
अच्छा विवरण
व्यक्तिगत स्वच्छता के बारे में सब कुछ सुंदर और मजेदार बनाएं। एक कार्टून चरित्र के रूप में एक टूथब्रश, च्युइंग गम के स्वाद के साथ एक पेस्ट, घुंघराले साबुन, एक अजीब तौलिया: ये छोटी चीजें आपके बच्चे को खुद की देखभाल करने के लिए प्रेरित करेंगी।
अपने बच्चों को स्टोर या फार्मेसी में ले जाएं और उन्हें अपने स्वयं के स्वच्छता उत्पाद चुनने दें। यह क्षण उनके लिए स्वतंत्रता की एक और अभिव्यक्ति बन जाएगा और वयस्कों को दुनिया से परिचित कराएगा।
