गर्मियों में खाद्य जनित संक्रमणों की संख्या बढ़ जाती है। अधिक हद तक, यह बच्चों पर लागू होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि गर्म मौसम इन संक्रमणों का कारण बनने वाले बैक्टीरिया और वायरस के विकास के लिए अधिक अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करता है।
आंतों के विकारों के सबसे महत्वपूर्ण कारण हैं।
- बिना धुले या खराब तरीके से हाथ धोना।
- खराब धुली हुई ताजी सब्जियां और फल, साग, जो सड़कों पर और पिछवाड़े से बेचे जाते हैं।
- एक्सपायर्ड खाना।
- भोजन और पके हुए भोजन के लिए भंडारण की शर्तों का पालन करने में विफलता।
- पीने के पानी की खराब गुणवत्ता या अनुचित भंडारण।
बच्चों में आंतों के विकारों से कैसे बचें?
ऐसा करने के पांच आसान तरीके हैं।
- बच्चे को सड़क के तुरंत बाद, शौचालय के बाद और हमेशा खाने से पहले हाथ धोना सिखाने के लिए, इस बात की परवाह किए बिना कि वह टहलने से आने पर हाथ धोता है।
- बच्चे को समझाएं कि किसी भी हाल में बाजार में ही नहीं बल्कि बगीचे में भी गंदी सब्जियां, फल, जड़ी-बूटियां नहीं खानी चाहिए।
- अपने बच्चे को बताएं कि लंबे समय से धूप में, साथ ही जलाशयों और नल से पानी पीना खतरनाक है, हालांकि गर्मियों में गर्मी में ऐसा करना लुभावना होता है।
- अपने उदाहरण से दिखाएं कि स्टोर में सही उत्पाद कैसे चुनें। माल की समाप्ति तिथि की जांच करना अनिवार्य है। यदि बच्चा देखता है कि एक वयस्क समाप्ति तिथि की जांच कर रहा है, तो उसे ऐसा करने की आदत हो जाएगी और वह कभी भी समाप्त उत्पाद नहीं खरीदेगा।
- अपने बच्चे को सिखाएं कि खाना कैसे पकाना है और इसे कितनी देर तक फ्रिज में और बिना फ्रिज के रखा जा सकता है।
सभी नियमों का पालन करते हुए, बच्चा आंतों के संक्रमण से डरता नहीं है।
यदि आंतों के विकारों से बचा नहीं जा सकता है, तो आपको विषाक्त पदार्थों को हटाने के लिए शर्बत का उपयोग करने की आवश्यकता है, साथ ही निर्जलीकरण को रोकने के साधन भी।
गंभीर स्थितियों में, चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है।
