वे टीवी स्क्रीन से चिल्लाते हैं, पत्रिकाओं में और इंटरनेट पर लिखते हैं कि एक महिला को सुंदर होना चाहिए। यह पहले से ही इतना थका हुआ है कि कई महिलाएं और लड़कियां अब विज्ञापित आदर्श के लिए प्रयास नहीं करना चाहती हैं। जरूरत नहीं है! आपको सुंदर होना है - लेकिन केवल आप ही।
असली सुंदरता
हमारी सदी में भी, जब मानव व्यक्तित्व सामने आया, तब भी सुंदर उपस्थिति को अत्यधिक महत्व दिया जाता है। खासकर जब बात महिलाओं की हो। इसलिए लोगों को व्यवस्थित किया जाता है कि हम हर खूबसूरत चीज से आकर्षित हों।
यही कारण है कि एक महिला बस अपनी उपस्थिति की निगरानी करने के लिए बाध्य है। भले ही उसे भीड़ की अटेंशन की जरूरत न हो। सबसे पहले, आपको अपने लिए आकर्षक होना चाहिए।
हर बार आईने में जो छवि आप देखते हैं, उसमें स्वीकृति, प्रेम जगाना चाहिए। इसके अलावा, स्तर "करेगा" या "सामान्य" भी पर्याप्त नहीं है। जियो ताकि वह "सुंदर" हो। चीजों को चुनते समय क्या आप उनकी खूबसूरती और डिजाइन पर ध्यान देते हैं? आप चीजों से भी बदतर क्यों हैं?
अपना मूल्यांकन करते समय, मानकों के बारे में न सोचें। रंगों के बारे में सोचें - कौन सा सबसे अच्छा है? एक उत्कृष्ट गुलाब, जिसे सभी "फूलों की रानी" के रूप में पहचानते हैं? या एक रसीला चपरासी जो आंख को प्रसन्न करता है? या एक अविस्मरणीय मादक सुगंध के साथ घाटी का एक मामूली जंगल लिली?
इसलिए महिलाएं अपने आप में खूबसूरत होती हैं। यहां तक कि जिनकी उपस्थिति सौंदर्य के आम तौर पर स्वीकृत मानक में "फिट नहीं होती"। प्रत्येक प्रकृति ने अपनी विशेष अपील प्रदान की है।
अब लोग अक्सर लिखते हैं कि यह "स्वयं का सबसे अच्छा संस्करण" होने के लायक है। इस निष्पक्ष अभिव्यक्ति को न केवल व्यक्तिगत विकास के लिए, बल्कि उपस्थिति के लिए भी जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। अपनी उपस्थिति को मौलिक रूप से बदलने की कोशिश न करें, बल्कि अपने प्राकृतिक लाभों का उपयोग करें।
इसका मतलब यह नहीं है कि आपको किसी भी तरह से अपनी उपस्थिति पर नजर रखने की जरूरत नहीं है। फूलों की भी देखभाल की जाती है! लेकिन किसी के जैसा बनने की कोशिश मत करो, खुद ही बने रहना ही बेहतर है।
अपनी सुंदरता को कैसे बनाए रखें
सबसे पहले, सौंदर्य स्वास्थ्य है।
- अपने दांतों की स्थिति का निरीक्षण करें! सबसे खूबसूरत चेहरे की छाप भी खराब हो जाएगी अगर एक मुस्कान दरारें, टैटार, क्षय को उजागर करती है। इसके अलावा, अनुपचारित दांत और मसूड़े संक्रमण का एक स्रोत हैं और इसलिए नई स्वास्थ्य समस्याएं हैं।
- रोग शुरू मत करो। तो, कई रूसी महिलाओं को थायरॉयड ग्रंथि और पाचन के रोग हैं। और यह उपस्थिति को बहुत प्रभावित करता है।
- सही खाएं। गुणवत्ता वाले उत्पाद खरीदने की कोशिश करें। स्वाभाविक रूप से, अपने आहार में अधिक सब्जियां, फल, मछली शामिल करें।
- अपने वजन की निगरानी करें। अपना इष्टतम वजन खोजें जिसके साथ आप सहज हैं। आपको पतला होने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन अपने शरीर को आकारहीन भी न होने दें! उम्र के साथ भी।
- खेल में जाने के लिए उत्सुकता। यदि आपके पास फिटनेस सेंटर या पूल में नियमित रूप से खर्च करने के लिए पैसे नहीं हैं, तो घर पर जिमनास्टिक करें। चलना, अधिक चलना।
- पर्याप्त नींद।
दूसरे, सुंदरता संवार रही है।
- शरीर और बाल साफ होने चाहिए। शरीर पर अतिरिक्त बाल आपके लिए सुविधाजनक तरीके से हटा दिए जाते हैं। कम से कम समय-समय पर अपने आप को स्नान या स्पा में शामिल करें, घर पर आवश्यक तेलों से स्नान करें।
- मास्क, मसाज, फेस और बॉडी रैप जैसी कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं की उपेक्षा न करें। क्रीम का त्याग न करें। यह सब त्वचा को स्वस्थ और तरोताजा बनाए रखता है। यदि आपके पास सैलून के लिए पर्याप्त पैसा नहीं है, तो सस्ते साधनों से घर पर अपना ख्याल रखें। मुख्य बात अपने आप पर ध्यान है!
- त्वचा की वृद्धि के लिए देखें। पैपिलोमा, मौसा और अन्य खामियों को डॉक्टर द्वारा हटा दिया जाना चाहिए। इसके अलावा, समय पर उपचार आपको अधिक गंभीर बीमारियों की शुरुआत को याद नहीं करने देगा यदि ऐसा होता है।
- किसी भी मामले में केश विन्यास महत्वपूर्ण है। कृपया अपने बालों के स्वास्थ्य या नाई की सेवाओं पर बचत न करें। और घर पर भी अपने बालों को हमेशा साफ रखें।
- नाखून लंबे या छोटे हो सकते हैं, लेकिन हमेशा छंटनी और / या दायर किए जाते हैं। यदि आप पेशेवर देखभाल नहीं कर सकते - अपने हाथों को घर पर करें!
- सजावटी सौंदर्य प्रसाधन स्वाद का विषय हैं।लेकिन "प्राकृतिक" मेकअप को वरीयता देना सबसे अच्छा है, न कि "चित्रित" चेहरे को।
तीसरा, सुंदरता शैली है। यानी लुक में एलिमेंट्स का यूनिक कॉम्बिनेशन। स्टाइलिश होने के लिए आपको बहुत सारे महंगे सामान खरीदने की जरूरत नहीं है। उन्हें कम होने दो, लेकिन सभी को आपके पास जाना चाहिए। आपको इन कपड़ों और जूतों में आराम से रहना चाहिए। इसी तरह, एक्सेसरीज को आपको विवश नहीं करना चाहिए।
घर के कपड़े और जूते के बारे में मत भूलना। भले ही आप अपना अधिकांश सक्रिय समय काम और अन्य जगहों पर बिताते हों, घर ही आपका राज्य है। और कपड़े उचित होने चाहिए।
सबसे महत्वपूर्ण घटक
स्त्री की सुंदरता भी एक आंतरिक अवस्था होती है। आंतरिक सुंदरता को कई गुणों के संयोजन के रूप में समझा जा सकता है। लेकिन मुख्य बात प्यार करने की क्षमता है, और प्रभावी ढंग से, प्रियजनों के जीवन (स्वयं सहित) को बेहतर बनाना।
मन, बुद्धि और हास्य की भावना आंतरिक सुंदरता की महत्वपूर्ण विशेषताएं हैं। यह आपके आंतरिक अंतर्विरोधों को दूर करने, अपने और दुनिया के साथ सामंजस्य बनाए रखने की क्षमता भी है। लोगों के बीच संघर्षों को सुलझाने की क्षमता एक दुर्लभ, अद्भुत गुण है।
आंतरिक सुंदरता केवल वर्षों में ही विकसित हो सकती है। यह कुछ हद तक अपरिहार्य, अफसोस, लुप्त होती उपस्थिति के लिए क्षतिपूर्ति करता है। साल बीत जाते हैं, एक महिला बड़ी हो जाती है और फिर बूढ़ी हो जाती है, लेकिन अपने आसपास के लोगों के लिए आकर्षक बनी रहती है।
अपने आप को सुंदर चुनकर, आप अपने लिए सम्मान दिखाते हैं। आप अपने लिए और अधिक हासिल करने के लिए प्रेरित करते हैं। आप दूसरों की मान्यता और सम्मान जीतते हैं, आप शुभचिंतकों के प्रति कम संवेदनशील होते हैं। नतीजतन, आपके जीवन को और अधिक अर्थ मिलता है।
