क्या आपका पति पीता है? यह उसकी पसंद है। यदि उसे शराब पर शारीरिक निर्भरता है, शराब के लिए उच्च प्रतिरोध और पीने की निरंतर आवश्यकता है, तो वह रूसी शराबियों की दो मिलियन सेना के प्रतिनिधियों में से एक है। एक शराबी पति न केवल समाज के लिए गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है, बल्कि, जो अक्सर होता है, परिवार में हिंसा, गरीबी और बीमारी का स्रोत बन सकता है। यह केवल आप पर निर्भर करता है कि आप उसके साथ रहकर खुद को जोखिम में डालें, या उसे छोड़ दें और अपने आप को उस समृद्ध जीवन में लौटा दें, जिस पर आपका अधिकार है।
अनुदेश
चरण 1
इस बात को स्वीकार करें कि आप अपने पति को शराब पीने के लिए मजबूर नहीं कर सकतीं। शराबियों की कई पत्नियां अपने जीवनसाथी के साथ रहना जारी रखती हैं, क्योंकि उन्हें उनके लिए खेद है, समझें कि उनकी देखभाल के बिना, साथी पूरी तरह से डूबने का जोखिम उठाता है। वे कहते हैं कि शराब एक बीमारी है, और बीमारों को मदद की ज़रूरत है। उनकी मुख्य गलती यह है कि वे यह स्वीकार नहीं करना चाहते हैं कि किसी भी बीमारी का इलाज किया जाना चाहिए, और यदि रोगी इलाज नहीं करना चाहता है, तो वह सहानुभूति या समर्थन के लायक नहीं है।
चरण दो
इस बारे में सोचें कि आप अपने पति को छोड़कर अपने जीवन का निर्माण कैसे करेंगी। क्या बदलना है? आप क्या खो देंगे? आप क्या खरीदने वाले हैं? इस बारे में सोचें कि आपका निर्णय आपके और आपके पति के अलावा अन्य लोगों को कैसे प्रभावित करेगा। बच्चों के लिए? आपके माता - पिता? अपने वफादार दोस्तों पर?
चरण 3
इस बारे में सोचें कि आप कहाँ रहेंगे या आप अपने जीवनसाथी को रहने के लिए कहाँ भेजेंगे? भले ही आपके पति ने पहले कभी हिंसा की प्रवृत्ति नहीं दिखाई हो, फिर भी आप उसके साथ उसी क्षेत्र में नहीं रह सकतीं। उसकी चीजें ले लीजिए या अपना ले जाएं।
चरण 4
अपने पति को अपने निर्णय के बारे में बताएं, यदि संभव हो तो ऐसा समय चुनें जब वह शांत हो। उसे उदाहरण के साथ समझाएं कि उसकी शराब ने आपके जीवन, आपके परिवार के जीवन को कैसे प्रभावित किया है। दोष न दें, केवल तथ्य बताएं। बातचीत के लिए एक शांत, सार्वजनिक स्थान चुनें, जहां आप अकेले नहीं होंगे, लेकिन एक शांत बातचीत कर सकते हैं। यदि आपके पास अपनी सुरक्षा के लिए डरने का कारण है, तो बड़प्पन पर विवेक चुनें - उसे एक नोट छोड़ दें।
चरण 5
आपके जाने के बाद, उसके संपर्क में न आने का प्रयास करें। अपना मोबाइल फ़ोन नंबर बदलें या अपने डिवाइस में उसका नंबर ब्लॉक करें। उसे उस अपार्टमेंट में न जाने दें जहां आप रहते हैं। उसे सड़क पर आपको "पकड़ने" न दें। इस बात की बहुत कम संभावना है कि आपका जाना उसे शराब छोड़ने के लिए प्रोत्साहित करेगा, लेकिन इसमें समय लगता है। उसे "एक और मौका" न दें, उसे पहले वह करने दें जो आप उससे इतने लंबे समय से मांग रहे थे। यदि आपका जीवनसाथी पुनर्वसन से गुजरता है तो वापस लौटने के लिए बाध्य महसूस न करें। खोया हुआ भरोसा कोई ऐसी चीज नहीं है जिसे गिराया जा सकता है और फिर बस उठाया जा सकता है।
