भावनाएँ अक्सर मन पर हावी रहती हैं, इसलिए किसी प्रियजन को भूलना मुश्किल हो जाता है। हालाँकि, असफल प्रेम के विचारों से हमेशा के लिए छुटकारा पाने के लिए आप तीन सरल कदम उठा सकते हैं।
अनुदेश
चरण 1
आप अपने प्रियजन को तीन आसान चरणों में भूल सकते हैं: जाने दो, बदलो, और फिर से प्यार में पड़ो। तो पहला कदम है अपने प्यार को "जाने देना"। ऐसा करने के लिए, अपने आप को सूचीबद्ध करें या उसके सभी नकारात्मक चरित्र लक्षणों और गुणों को कागज पर लिखें। आदर्श लोग वास्तव में मौजूद नहीं होते हैं, इसलिए सबसे अधिक संभावना है कि आपको एक छोटी या लंबी सूची मिलेगी, जिसे फिर से पढ़ना इस व्यक्ति के बारे में सोचने की इच्छा को हतोत्साहित करेगा। कुछ लोग उन सभी अच्छी चीजों को याद रखना और लिखना पसंद करते हैं जो लोगों को एक साथ लाती थीं। भविष्य में इस कागज के टुकड़े को जलाया जा सकता है। इसके जलने के दौरान ऐसा अहसास होगा जैसे किसी व्यक्ति की सारी यादें स्मृति से मिट जाती हैं।
चरण दो
दूसरे चरण पर आगे बढ़ें। आप अपने प्रियजन को भूल सकते हैं अतीत की यादों को छोड़ कर, बदल कर और एक नए तरीके से जीना शुरू करके। उदाहरण के लिए, कुछ लोग नए बाल कटवाने, फैशनेबल कपड़े आदि के साथ बेहतरी के लिए अपना रूप बदलते हैं, जबकि अन्य भी जिम के लिए साइन अप करके या कोई अन्य खेल करके अपना आकार बदलते हैं। यह सब आत्मविश्वास और आत्मविश्वास देगा, और पुराने दिनों के लिए दया, निराशा और लालसा परेशान करना बंद कर देगी।
चरण 3
दूसरे चरण के अलावा और दुखी प्यार के लिए एक प्रभावी उपाय - नए ज्वलंत छापें जो जीवन में काफी सुधार करेंगे और इसे विशेष अर्थ से भर देंगे। आप उन्हें नए और रोमांचक शौक की मदद से प्राप्त कर सकते हैं, जैसे कार या मोटरसाइकिल चलाना, चरम खेल और मनोरंजन, और अन्य। किसी अज्ञात देश या शहर की लंबी यात्रा पर जाने की कोशिश करना भी लायक है। कुछ लोगों का तर्क है कि विचारशील काम या अध्ययन उस व्यक्ति को भूलने में मदद करेगा जिसे आप प्यार करते हैं। आपको बस हर दिन अपने कर्तव्यों का पालन करने की जरूरत है, जो काम आपने शुरू किया है उसे पूरा करें और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करें। जिम्मेदार कार्य नकारात्मक विचारों से एक अच्छा ध्यान भटकाने वाला होता है और अक्सर सुखद परिणाम देता है, जैसे पदोन्नति या वेतन।
चरण 4
तीसरा और अंतिम चरण, जिससे आप अपने प्रियजन को भूल सकते हैं, नए प्यार की तलाश है। यदि कोई व्यक्ति प्यार नहीं करता है, तो यह आपके भाग्य को किसी और के साथ जोड़ने की कोशिश करने लायक हो सकता है जो इस भूमिका के लिए अधिक उपयुक्त है। ऐसा करने के लिए, आपको अपने आस-पास के लोगों के साथ अधिक संवाद करने की आवश्यकता है, और समय के साथ, नया प्यार पुराने को बदल देगा, और इसके साथ नए और वफादार दोस्त। सबसे बुरी बात यह है कि अपने आप में भावनाओं और विचारों को संयमित करना और खुद को दूसरों से अलग करना। बेशक, अधूरी आशाओं के बारे में धीरे-धीरे नकारात्मक विचार आपको कम से कम परेशान करेंगे, लेकिन बेहतर है कि इस पर समय बर्बाद न करें और जितनी जल्दी हो सके सभी समस्याओं को हल करने का प्रयास करें।
