हम में से प्रत्येक विश्वासघात को अलग तरह से मानता है। सबसे पहले, इसे किसी प्रियजन के विश्वासघात के रूप में माना जाता है। उसकी वजह से परिवार टूट जाते हैं और लोगों की किस्मत बदल जाती है।
अनुदेश
चरण 1
बदला भूल जाओ। गरिमा के साथ व्यवहार करें। तभी आप भविष्य में खुद का सम्मान कर पाएंगे। यदि आपको अपनी नकारात्मक भावनाओं को बाहर निकालने की आवश्यकता है, तो एक वस्तु का उपयोग करें, जैसे कि एक तकिया, जिसमें आप चिल्ला सकते हैं।
चरण दो
अपने लिए तय करें कि आप रिश्ता रखने जा रहे हैं या नहीं। आपका आगे का व्यवहार इस निर्णय पर निर्भर करता है। ब्रेकअप जितना दर्दनाक लग सकता है, स्थिति से बाहर निकलने का यही एकमात्र तरीका हो सकता है।
चरण 3
हालाँकि, अगर आपकी भावनाएँ अभी तक ठंडी नहीं हुई हैं, तो यह प्यार की आग को फिर से जलाने की कोशिश करने लायक है। यह कैसे करना है? यह तभी संभव है जब आप धोखेबाज को माफ कर सकते हैं। निष्ठाहीन और अधूरी क्षमा करने से भी ब्रेकअप हो जाएगा। केवल इस मामले में आपको अधिक अवसाद और पारिवारिक कलह से गुजरना होगा।
चरण 4
तो, आप विश्वासघात को क्षमा करने में सक्षम थे। अपने प्रियजन से बात करें, उसकी हरकत को समझने की कोशिश करें। समझ आपके भविष्य के संयुक्त कार्यों की कुंजी होगी। क्षमा और समझ के चरण के दौरान, सबसे अधिक संभावना है कि आपको सहायता लेने की आवश्यकता होगी। चाहे वह मनोविश्लेषक हो या विश्वसनीय मित्र, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। मुख्य बात यह है कि वह आपकी बात सुन सकता है और जो उसने सुना है उसे गुप्त रख सकता है।
चरण 5
अधिनियम के कारण का पता लगाएं। अधिकतर, मनोवैज्ञानिक कारण के रूप में ऊब और एकरसता का हवाला देते हैं। उन्हें अपने जीवन से जड़ से उखाड़ फेंको। अपनी छवि, निवास स्थान बदलें, एक शौक शुरू करें, नई आदतें प्राप्त करें - कुछ भी जो आपकी भावनाओं में नवीनता और तेज जोड़ देगा, वह करेगा।
चरण 6
एक दूसरे पर अधिक ध्यान दें। याद रखें कि आप एक बार कितने खुश थे। और फिर इसके लिए केवल किसी प्रियजन की उपस्थिति आवश्यक थी।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप बेवफाई के बारे में कैसा महसूस करते हैं, यह या वह निर्णय आपके पास रहेगा।
