"प्रेस लैम" प्रणाली एक अनूठी और अत्यधिक प्रभावी तकनीक है, जिसका मुख्य लक्ष्य शरीर और आत्मा के बीच सामंजस्य स्थापित करना, आंतरिक अंगों के स्वास्थ्य में सुधार करना और मानव शरीर में सभी कार्यात्मक विकारों को ठीक करना है। यह प्रणाली क्या है और इससे कैसे निपटना चाहिए?
"प्रेस लैम" प्रणाली की कार्रवाई
"प्रेस लैम" प्रणाली पर नियमित व्यायाम आपको जठरांत्र संबंधी मार्ग और जननांग प्रणाली के आंतरिक अंगों को शुद्ध और ठीक करने, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और प्राकृतिक एंटी-एजिंग प्रक्रियाएं शुरू करने की अनुमति देता है। इसके अलावा, जिमनास्टिक "प्रेस लैम" यौन प्रदर्शन को काफी बढ़ाता है, नितंबों और पेट को कसता है, और कक्षाओं की शुरुआत के बाद पहले हफ्तों में आंकड़े को भी ठीक करता है।
लंबे समय से, चिकित्सक, तिब्बती भिक्षु और योद्धा "प्रेस लैम" प्रणाली के अनुसार प्रशिक्षण ले रहे हैं।
"प्रेस लैम" प्रणाली में विभिन्न गतिविधियों की एक पूरी श्रृंखला शामिल है - आंतरिक अंगों के लिए विशेष चिकित्सा जिमनास्टिक, एक प्राकृतिक पोषण प्रणाली, शरीर को शुद्ध करने की एक विधि, मनोवैज्ञानिक और ऊर्जावान आत्मरक्षा। इसके अलावा, प्रणाली मनो-ऊर्जावान तकनीकों की मदद से स्व-उपचार है, आपकी रचनात्मक क्षमता का खुलासा और आपके जीवन में सकारात्मक चीजों का आकर्षण। "प्रेस लैम" के फायदे उपयोग में आसानी, बहुमुखी प्रतिभा, किसी भी शारीरिक फिटनेस और किसी भी उम्र में हैं। हीलिंग जिम्नास्टिक का पूरे शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, यह पुरानी बीमारियों और उनके परिणामों से राहत देता है, आंतरिक अंगों को पूरी तरह से ठीक करता है।
"प्रेस लैम" प्रणाली पर कक्षाएं
सार्वभौमिक प्रणाली "प्रेस लैम" पर कक्षाएं अनुभवी प्रशिक्षकों के संयोजन में आयोजित की जाती हैं जो विस्तार से बताते हैं और अभ्यास करने के सही और प्रभावी तरीके दिखाते हैं। पाठों की संरचना प्रत्येक व्यक्ति की शारीरिक विशेषताओं और उसके शरीर की स्थिति को ध्यान में रखते हुए विकसित की जाती है। सभी अभ्यास एक विशिष्ट क्रम में किए जाते हैं, जो प्रशिक्षक द्वारा अनुशंसित भार, श्वास और विश्राम की डिग्री के साथ संयुक्त होते हैं।
"भेड़ का बच्चा प्रेस" अभ्यास के सही प्रदर्शन के साथ, तंत्रिका तंत्र, मांसपेशियों के ऊतकों और आंतरिक अंगों के स्व-विनियमन और पुनर्जनन की प्रक्रियाएं चालू होती हैं।
वास्तव में, "प्रेस लैम" मानव विकास की एक बहु-स्तरीय प्रणाली है, जिसमें कक्षाएं प्रारंभिक चरण में भौतिक शरीर को बहाल करती हैं, और बाद के स्तरों पर - ऊर्जा फ्रेम को मजबूत करती हैं, चरित्र में सुधार करती हैं और एक का एक नया सफल भाग्य बनाती हैं जिसने उसकी बुद्धि को समझा है। इस प्रकार, "बेंच लैम" प्रणाली शारीरिक पहलुओं तक सीमित नहीं है, बल्कि सभी को आध्यात्मिक रूप से सुधार करने, जीवन में सही रास्ते पर चलने और इस जीवन में अपना वास्तविक उद्देश्य खोजने की अनुमति देती है।
