संघर्ष की स्थितियां हर परिवार में होती हैं। इनसे बचना बहुत मुश्किल है। एक साधारण घरेलू विवाद को वास्तविक झगड़े में न लाने के लिए आपको बहुत धैर्य दिखाने की आवश्यकता है।
निर्देश
चरण 1
यदि आपके परिवार में कलह होने लगे तो आपको इस पर विचार करना चाहिए। और सबसे पहले, अप्रिय स्थितियों के कारणों की पहचान करना आवश्यक है। उनके बारे में जागरूक होने से तर्कों और झगड़ों की संख्या को कम करने में मदद मिलेगी। हो सकता है कि आपको या आपके परिवार में किसी को लगातार जलन हो रही हो, जिसका असर पारिवारिक रिश्तों पर पड़ रहा हो। अगर काम पर घबराहट का कारण है तो आप परिवार में इस स्थिति पर चर्चा कर सकते हैं। आपको काम की परेशानियों को परिवार में स्थानांतरित नहीं करना चाहिए।
चरण 2
देर-सबेर सभी लोगों का मूड खराब होता है। कभी-कभी हम वास्तव में ढीले पड़ना चाहते हैं, अपनी जलन को दूर करना चाहते हैं। यह एक सामान्य इच्छा है। एक व्यक्ति को एक निर्वहन की आवश्यकता होती है, नकारात्मक ऊर्जा का उछाल। हालांकि, आपको अपने घर पर खो नहीं जाना चाहिए। उन्हें आपके मिजाज से पीड़ित नहीं होना पड़ेगा। एक दूसरे को सुनकर और सपोर्ट करके मदद करेंगे तो बहुत अच्छा होगा। अपने परिवार के सभी सदस्यों को बताएं कि घर पर उन्हें समझ मिलेगी, नकारात्मक भावनाएं नहीं।
चरण 3
सही ढंग से प्राथमिकता देना सीखें। आखिरकार, परिवार का स्वास्थ्य और शांति कलह से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। संघर्ष की स्थितियाँ बहुत अधिक ऊर्जा लेती हैं, वे थकाऊ होती हैं। जलन तेज हो जाती है, और रचनात्मक बातचीत करने की उम्मीद कम होती जाती है। बार-बार होने वाले झगड़े आपके परिवार को तलाक की ओर ले जा सकते हैं।
चरण 4
यदि आप एक-दूसरे को समझना सीखेंगे तो आपके परिवार में संघर्ष की स्थितियां दुर्लभ हो जाएंगी। इसे हासिल करने का एक बहुत ही शक्तिशाली तरीका है कि आप खुद को दूसरे व्यक्ति के स्थान पर रखें। उम्र, व्यवसाय और कार्य गतिविधि को ध्यान में रखते हुए परिवार के अन्य सदस्यों के कार्यों के पीछे के उद्देश्यों को समझने की कोशिश करें। मिलकर समस्या के समाधान के बारे में सोचें। अपनी बातचीत में, रचनात्मक बातचीत से आगे न जाने का प्रयास करें। आपकी बातचीत एक एकालाप की बजाय संवाद की प्रकृति में हो तो बेहतर होगा। अपने परिवार को बताएं कि उनकी राय जरूर सुनी जाएगी और उस पर ध्यान दिया जाएगा।
