ईर्ष्या अक्सर तर्कहीन होती है: उदाहरण के लिए, एक विवाहित महिला को इस विचार से पीड़ा हो सकती है कि उसका तलाकशुदा दोस्त उसके पति पर निर्भर नहीं है और वह पुरुष की राय पूछे बिना जो चाहे कर सकती है। हालाँकि, कारण जो भी हो, ईर्ष्या दोस्ती को नष्ट कर सकती है, इसलिए बेहतर है कि जितनी जल्दी हो सके उससे लड़ना शुरू कर दें।
ईर्ष्या: कारणों की पहचान करना, परिणामों को समाप्त करना
सबसे पहले, आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि वास्तव में आपके मित्र में ऐसी अप्रिय भावनाओं का क्या कारण है, और फिर वह करना बंद कर दें जो उसे परेशान करता है। उदाहरण के लिए, यदि आप देखते हैं कि जब आप किसी बड़ी नौकरी या उसके निजी जीवन में सफलता के बारे में बात करते हैं, तो वह उदास हो जाती है, शेखी बघारने से बचें।
आपको चोट पहुंचाने का कारण खोजने के लिए एक मित्र स्वयं ऐसे विषयों को ला सकता है। उनसे बचना बेहतर है, बातचीत को दूसरी दिशा में मोड़ने की कोशिश करें, या अपनी उपलब्धियों और सफलताओं का उल्लेख किए बिना शांति से बातचीत करें।
दुर्भाग्य से, यहां तक कि एक व्यक्ति की उपस्थिति भी परेशान कर सकती है। यदि आपका मित्र ईर्ष्या करता है, आपकी नई पोशाक, सुंदर जूते, या उसका क्रोध आपके फिगर, बालों, त्वचा की स्थिति के कारण होता है, तो इससे निपटना अधिक कठिन होगा। बेशक, आपको नई चीजें नहीं छोड़नी चाहिए या अपनी देखभाल करना बंद नहीं करना चाहिए। अपने दोस्त की अधिक बार तारीफ करना बेहतर है, उसकी आँखों की सुंदरता, एक नया बाल कटवाने, कपड़ों के संयोजन का एक दिलचस्प विकल्प। यह महत्वपूर्ण है कि तारीफ ईमानदार हो और महिला की सच्ची गरिमा पर जोर दे। उदाहरण के लिए, यदि आप बिना बालों वाली किसी लड़की से कहते हैं कि उसके पास एक अद्भुत केश है, तो इसे मजाक के रूप में लिया जा सकता है।
महिला ईर्ष्या से कैसे निपटें
यदि आप एक मजबूत काली ईर्ष्या का सामना कर रहे हैं, जब कोई व्यक्ति आपको उपयोगी प्रयासों से रोकना शुरू कर देता है, आपकी पीठ के पीछे गपशप करता है, आपके खर्च पर चुभने वाले चुटकुले देता है, तो सबसे अच्छा विकल्प यह होगा कि आप धीरे-धीरे अपने बीच की दूरी को बढ़ाएं, फिर तोड़ दें संबंध या संपर्क को कम से कम करना।
ईर्ष्या की शक्ति को कम मत समझो। अपनी योजनाओं को अपने दोस्त के साथ साझा न करें, सफलता के बारे में बात न करें: एक उच्च जोखिम है कि वह आपके खिलाफ इस जानकारी का उपयोग करेगी।
यदि यह एक करीबी दोस्त है और आपको विश्वास है कि आप समस्या को संभाल सकते हैं, तो ईर्ष्या के बारे में एक छोटी सी स्नातक पार्टी करें। इस अप्रिय भावना के कारणों पर चर्चा करना और साथ मिलकर इस मुद्दे को हल करने के तरीके खोजना महत्वपूर्ण है। लेकिन सावधान रहें: अपने दोस्त को तुरंत यह न बताएं कि आप उसकी ईर्ष्या के बारे में जानते हैं। यह सुनकर वह निश्चित रूप से बहुत अप्रिय होगी, और एक अच्छी बातचीत काम नहीं करेगी। उसके व्यवहार का स्वयं विश्लेषण करने का प्रयास करना बेहतर है, उसकी आत्मा में इस भावना का कारण क्या है, और फिर इस विषय, व्यक्ति, घटना के बारे में बात करें। बातचीत हल्की और सुकून भरी होनी चाहिए: यह महत्वपूर्ण है कि दोस्त यह समझे कि आप उसके व्यवहार को नहीं आंकते हैं और उसके साथ झगड़ा नहीं करना चाहते हैं। आप विषयगत मंचों पर ईर्ष्यालु गर्लफ्रेंड के साथ समस्याओं को सुलझाने की कहानियां पा सकते हैं।
