माता-पिता अपने बच्चे को स्वस्थ और विकसित देखना चाहते हैं। एक बच्चे के बचपन से, माता और पिता का सपना होता है कि बच्चा जितनी जल्दी हो सके बोलेगा, बैठना, रेंगना, चलना शुरू कर देगा। वे बाल रोग विशेषज्ञों से सलाह लेते हैं: चाहे वजन, ऊंचाई, और जीवन के इस या उस महीने में बच्चे ने क्या करना सीखा है, मानदंडों से मेल खाता है। इस तरह की चिंता निर्विवाद है, लेकिन बच्चे के माता-पिता को क्या निर्देशित करना चाहिए? आप अपने बच्चे को कौन सी दैनिक गतिविधियाँ और प्रक्रियाएँ दे सकती हैं? स्पर्श की शक्ति मदद करेगी! स्पर्श द्वारा एक छोटे से व्यक्ति के साथ किस प्रकार का संपर्क स्थापित होता है, यह उसके विकास के आगे के चरण होंगे। स्नेही माँ और विश्वसनीय पिता के हाथ बचपन में बच्चे को सहारा देते हैं, जीवन में शांति और आत्मविश्वास का स्थायी प्रभाव। यह व्यर्थ नहीं है कि दुनिया भर के मनोवैज्ञानिक एक बेटे या बेटी को जितनी बार संभव हो गले लगाने की सलाह देते हैं। लेकिन सुखद "गले लगाने" के अलावा, लक्षित, उपचारात्मक स्पर्श हैं। यहाँ वे हैं जो माता-पिता को मास्टर करने की आवश्यकता है, और उन्हें एक सामान्य शब्द - मालिश कहा जाता है।
माँ के हाथ अद्भुत हैं
जन्म के बाद, बच्चा स्पर्श के माध्यम से अपने आसपास की दुनिया को सीखता है। कई हाथों से उसे छूकर, वह अपनी माँ के हाथों को अनजाने में पहचान लेता है। बच्चा जीवन भर मां के स्पर्श को याद रखता है। कोई आश्चर्य नहीं कि मेरी माँ के हाथों के बारे में बहुत सारी कविताएँ और गीत हैं। बच्चे के लिए, ये हाथ अद्भुत काम करते हैं - वे उसे खुश करते हैं। जब बच्चा उत्तेजित होता है, तो वे कोमल स्ट्रोक से शांत होते हैं और हल्के थपथपाकर खुश होते हैं। और अगर बच्चा बीमार है, तो वे जल्द से जल्द अपनी देखभाल और प्यार से ठीक हो जाएंगे। इसलिए, यह इतना महत्वपूर्ण है कि माता-पिता ही बच्चे की मालिश करते हैं।
एक प्रमुख विशेषज्ञ बनें
वर्तमान में, कम स्वस्थ बच्चे पैदा होते हैं। दूसरी ओर, मालिश एक प्रभावी स्वास्थ्य प्रक्रिया के रूप में अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रही है जो व्यावहारिक रूप से किसी भी हानिकारक प्रभाव से बोझ नहीं है। बेशक, यदि बच्चे में विकृति पाई जाती है, तो मालिश सत्र आयोजित करने के लिए एक योग्य विशेषज्ञ को आकर्षित किया जाना चाहिए। चिकित्सक द्वारा निर्धारित अनुसार मालिश पाठ्यक्रम से गुजरना आवश्यक है। ठीक है, अगर बच्चे को कोई विशेष समस्या नहीं है, तो माता-पिता बच्चे के लिए "नंबर एक" विशेषज्ञ बन सकते हैं। आपको स्ट्रोकिंग से सीखने की जरूरत है। बस बच्चे से बात करते हुए उसे पथपाकर शुरू करें, जिससे उसका ध्यान केंद्रित हो। यह लाभकारी प्रक्रिया दोनों पक्षों के लिए खुशी की बात होगी।
मालिश के लाभ
मालिश छोटे व्यक्ति को विकास देती है, उसके शरीर को मजबूत बनाती है, आवश्यक द्रव्यमान प्राप्त करने में मदद करती है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है। यह रक्तप्रवाह के माध्यम से मस्तिष्क और सभी आंतरिक अंगों तक ऑक्सीजन और पोषक तत्व पहुंचाता है। और इसमें कई और उपयोगी गुण हैं, सब कुछ सूचीबद्ध करना असंभव है! यदि माता-पिता "हीलिंग टच" करना सीखते हैं (बेशक, पहले सत्र एक विशेषज्ञ की देखरेख में होते हैं), तो वे बच्चे को अच्छे स्वास्थ्य का एक शक्तिशाली गढ़ प्रदान करेंगे और एक खुशहाल जीवन के लिए "टिकट" देंगे। चमकीले रंगों से भरा!
वास्तविक जीवन के उदाहरण
यहाँ दो बच्चे हैं, बिल्कुल स्वस्थ हैं। लेकिन एक पूरे दिन पालना में है, और यहां तक \u200b\u200bकि अपने परिवार की बाहों में, और दूसरे के साथ - वे लगे हुए हैं, मालिश करते हैं, जिमनास्टिक करते हैं। और यहाँ वे हैं - दो टुकड़े, समान परिस्थितियों में, स्थिति, लेकिन अलग-अलग दृष्टिकोणों के साथ, अलग तरह से व्यवहार करते हैं और महसूस करते हैं। और परिवर्तनों का एक विशिष्ट संकेत एक का अधिक तीव्र विकास और दूसरे में स्थिर मध्यम विकास होगा। एक मालिश प्राप्त करने वाला बच्चा, और यहां तक कि अपने प्यारे हाथों से, अपनी टकटकी पर पहले ध्यान देना शुरू कर देगा, मुस्कुराएगा, उसकी शारीरिक गतिविधि अधिक प्रगतिशील हो जाएगी। उसका पेशीय कोर्सेट मजबूत होता है, उसके हाथ और पैर मजबूत हो जाते हैं, वह पहले खिलौने लेना शुरू कर देता है, धक्का देकर रेंगता है। एक वयस्क को लंबे समय तक झूठ बोलने की कल्पना करना मुश्किल नहीं है, उसकी मांसपेशियों का क्या होता है? और किस तरह का बच्चा?
बुनियादी स्वागत
यदि माता-पिता रगड़ और सानना तकनीक करने से डरते हैं, तो (जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है), आपको पथपाकर शुरू करने की आवश्यकता है।एक बच्चे के लिए, अधिक की आवश्यकता नहीं होती है, और धीरे-धीरे माता-पिता किसी विशेषज्ञ के साथ इतनी कठिन तकनीकों में महारत हासिल नहीं करेंगे। जिम्नास्टिक संलग्न करें। हाथों और पैरों को बहुत धीरे से, ऊपर, नीचे, भुजाओं की ओर, गोलाकार गति में मोड़ें। जब बच्चा बहुत छोटा हो तो बाहों को छाती से न लगाएं।
मालिश प्रक्रिया में स्ट्रोक एक प्रमुख भूमिका निभाता है और बेटे या बेटी के लिए अमूल्य लाभ लाता है। कई माताओं को ब्रेस्ट लैचिंग की गंभीर समस्या होती है। यह सीखना आवश्यक है कि बच्चे के चेहरे को धीरे से कैसे छुआ जाए, तनाव को दूर किया जाए। यह देखना मुश्किल नहीं है कि शिशु के चूसने की क्रिया में जल्द ही सुधार कैसे होगा। चेहरे की हल्की मालिश दूध पिलाने से होने वाले तनाव से राहत दिलाती है। यह हेरफेर शुरुआती और खराब मूड में भी मदद करता है। सबसे पहले आपको अपने बच्चे को तैयार करने की जरूरत है। अपनी हथेलियों को धीरे से अपनी नाक के पुल पर रखें। अपने अंगूठे को एक साथ रखें, धीरे से उन्हें गालों तक ले जाएं। आंदोलन किताब के एक पन्ने को सहलाने जैसा है। फिर, अपने अंगूठे से हल्के से, जाइगोमैटिक जोड़ों को किनारे से दबाएं। बच्चे के सिर को सहलाकर हेरफेर समाप्त करें। स्ट्रोक शरीर की गतिविधि को उत्तेजित करता है और इसे उपचार के लिए तैयार करता है। यह मालिश शुरू और समाप्त भी करता है।
पेट का दर्द आसानी से दूर हो जाता है
माँ एक साधारण मालिश प्रक्रिया के साथ, आंतों में शूल और गैस के संचय से राहत देकर, अमूल्य और आवश्यक सहायता प्रदान करने में सक्षम होगी। आखिरकार, कुछ बच्चे बहुत चिल्लाते हैं और इन शूल से पीड़ित होते हैं, और जो उनके करीब होते हैं वे घबराहट और रातों की नींद हराम करने लगते हैं। इस स्थिति से बाहर निकलने का तरीका पेट को सहलाना होगा, लेकिन दिन में एक बार नहीं, जैसा कि बहुत से लोग करते हैं, लेकिन हर बार डायपर या डायपर बदलते हैं। धीरे से और धीरे से पेट की दक्षिणावर्त दिशा में मालिश करते हुए, गर्भनाल की अंगूठी को थोड़ा दबाएं और पेट के ऊपर से नीचे तक और पक्षों से नीचे तक "रोइंग" आंदोलन करें। अपने पैरों के साथ व्यायाम "बाइक" करते समय मत भूलना। इस क्रिया के बाद बच्चे रोना बंद कर देते हैं। आंतों का काम बेहतर हो रहा है। माता-पिता के लिए सिफारिशें - खुद को पहले से तेल के कपड़े से ढंकना, राहत आने में देर नहीं लगेगी।
संचार उपचार
माता-पिता को अपने बच्चे के साथ संवाद करने का ऐसा अद्भुत तरीका नहीं छोड़ना चाहिए, क्योंकि माँ या पिताजी द्वारा की गई मालिश जीवन के लिए मजबूत ऊर्जा संबंध स्थापित करती है। कई वर्षों के बाद भी, बच्चा अवचेतन रूप से सुरक्षित महसूस करते हुए, माता-पिता के हाथों का स्पर्श याद रखेगा।
एक अमूल्य सेवा
यह अनुशंसा की जाती है कि माता-पिता जितनी जल्दी हो सके मालिश में महारत हासिल करें। और यह आवश्यक और उपयोगी कौशल बच्चे की भलाई के लिए कई सकारात्मक भावनाएं और परिणाम ला सकता है!
