क्या आपके पास बड़ा हो रहा है जो एक मिनट के लिए शांति से नहीं रह सकता है? बच्चा, क्यूब्स का एक टावर बनाना शुरू कर देता है, उसने जो भी शुरू किया उसे पूरा किए बिना तुरंत दूसरे गेम में बदल जाता है। जबकि बच्चा छोटा है, इस तरह की गतिविधि माता-पिता के लिए ज्यादा परेशानी का कारण नहीं बनती है। लेकिन उम्र के साथ, बच्चों की बेचैनी एक वास्तविक समस्या बन सकती है, खासकर स्कूल में। इसलिए, आपको अपने बच्चे को अधिक चौकस और सुसंगत होना सिखाना चाहिए।
अनुदेश
चरण 1
एक स्पष्ट दैनिक दिनचर्या स्थापित करें और उससे चिपके रहें। कोशिश करें कि दैनिक दिनचर्या को बेवजह परेशान न करें - इससे बच्चे को व्यवस्थित करने में मदद मिलेगी। बच्चा, मोटे तौर पर दिन के लिए कार्य योजना को जानता है, शांत होता है।
चरण दो
अधिक बार ताजी हवा में चलें। आउटडोर गेम्स का अभ्यास करें, बच्चे को ऊपर और नीचे दौड़ने दें, ऊपर कूदें और अतिरिक्त ऊर्जा बाहर फेंक दें। पार्क में या शहर से बाहर निकलें, प्रकृति में पिकनिक मनाएं।
चरण 3
टीवी देखने और कंप्यूटर का समय सीमित करें। उन खेलों को प्रोत्साहित करें जिनमें ध्यान और दृढ़ता की आवश्यकता होती है। विभिन्न रचनाकार, पहेलियाँ और पहेलियाँ एकाग्रता और धैर्य को विकसित करने में मदद करेंगी। बच्चों की रचनात्मकता के लिए कई किट खरीदें। प्लास्टिसिन से ड्राइंग और स्कल्प्टिंग भी एक उत्कृष्ट शगल है जो थोड़ा फिजूलखर्ची को शांत करेगा। एक सुंदर ड्राइंग या एक पूर्ण पहेली के लिए अपने बच्चे की प्रशंसा करें, यह उसे आगे की गतिविधियों के लिए प्रोत्साहित करेगा।
चरण 4
दृढ़ता विकसित करने का एक अच्छा तरीका एक साथ काम करना है। कई बच्चे अपने माता-पिता को घर के कामों में मदद करना पसंद करते हैं, वे लगातार वयस्क कक्षाओं में "अपनी जिज्ञासु नाक चिपकाते हैं"। बच्चे को दूर भगाएं नहीं, हो सके तो उसे घर के कामों में मदद करने दें। बच्चा श्रमसाध्य रूप से वयस्क कार्य करने की कोशिश करेगा, जबकि आप उसे न केवल धैर्य सिखाएंगे, बल्कि अपने कुछ उपयोगी अनुभव भी देंगे।
चरण 5
जब बच्चा थोड़ा बड़ा हो जाए, तो उसे कुछ होमवर्क करने के लिए कहें। अगर कोई बच्चा पालतू जानवर रखने के लिए कहता है, तो मान लें कि वह उसकी देखभाल खुद करेगा।
चरण 6
तुरंत परिणाम की उम्मीद न करें, कुछ दिनों के लिए आप एक छोटे से कार्यकर्ता को धैर्य और दृढ़ता के आदी नहीं होंगे। गुस्सा न करें और बच्चे की तुलना अन्य बच्चों से न करें, भले ही पड़ोसी लड़का मिशा आधे घंटे के लिए पहेली को इकट्ठा कर ले, और आपका फिजेट इस गतिविधि के लिए 15 मिनट से अधिक समय तक नहीं बैठता है। बच्चे पर दबाव न डालें, बस उसके साथ अध्ययन करना जारी रखें और परिणाम आपको खुश करेंगे, बस नियत समय में सब कुछ।
