गपशप कभी-कभी किसी व्यक्ति के जीवन को बर्बाद कर सकती है। वे झगड़े भड़काते हैं और काम से अलगाव और बर्खास्तगी का कारण बन सकते हैं। गपशप का एक और शिकार न बनने के लिए, आपको यह सीखना होगा कि गपशप से कैसे निपटें।
अनुदेश
चरण 1
क्रोध मत करो, गपशप से झगड़ना तो छोड़ो, घोटालों से मत उलझो। अन्यथा, बहुत जल्द वे आपके बारे में एक असंतुलित, द्वेषपूर्ण या मानसिक रूप से बीमार व्यक्ति के रूप में बात करेंगे। इसके अलावा, इस तरह से गपशप को रोकने की कोशिश करने से स्थिति और खराब हो जाएगी: यह महसूस करते हुए कि आप अपनी रक्षा करने की कोशिश कर रहे हैं, गपशप करने वाले आपके जीवन और व्यक्ति में पहले से कहीं अधिक आकर्षक विषय देखेंगे।
चरण दो
गपशप पर ध्यान न दें और स्वयं कभी भी कार्यों, व्यक्तिगत जीवन और मित्रों, परिवार और सहकर्मियों की उपस्थिति के बारे में चर्चा में भाग न लें। यदि आप अपने गपशप सहयोगियों की उपेक्षा करते हैं या उनसे विशेष रूप से कार्य विषयों पर बात करते हैं, तो वे थोड़ी देर बाद आपसे पीछे रह जाएंगे। वही दोस्तों और परिवार के लिए जाता है: दूसरे लोगों की बकबक का समर्थन न करें। साथ ही, यह दिखावा न करें कि आप कुछ छिपा रहे हैं और अस्पष्ट स्थितियों की अनुमति न दें ताकि उनका गलत अर्थ न निकाला जाए।
चरण 3
गपशप के नेतृत्व का पालन न करें और उनके उकसावे के आगे न झुकें। उदाहरण के लिए, यदि आपको पता चलता है कि सहकर्मी या परिचित आपके कपड़े पहनने के तरीके की निंदा करते हैं, तो अपनी अलमारी को अपडेट करने के लिए दुकानों में जल्दबाजी न करें और अपनी छवि को न बदलें। बहाना करें कि आपने कुछ भी नहीं सुना है और यह नहीं जानते कि आपकी पीठ पीछे आपके बारे में क्या कहा जा रहा है। अन्यथा, आप लगातार गपशप का विषय बने रहेंगे।
चरण 4
गपशप करना पसंद करने वाले लोगों की संगति में सावधान रहें और अपना व्यवहार देखें। अपने और अपने जीवन के बारे में जितना चाहिए, उससे अधिक बात न करें। आप एक ग्रे माउस होने का नाटक भी कर सकते हैं, जिसमें कुछ भी दिलचस्प नहीं है। गपशप करने वाले आपसे बहुत जल्दी पिछड़ जाएंगे।
चरण 5
यदि आपके बारे में अप्रिय गपशप पहले ही फैल चुकी है, तो यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि बात करने वालों के पास चर्चा करने के लिए कुछ भी नहीं है। उदाहरण के लिए, यदि सहकर्मी आपके नए रोमांस के बारे में बात कर रहे हैं, तो उन्हें अपने निजी जीवन के बारे में नई जानकारी देना बंद कर दें: कार्यालय में अपने महत्वपूर्ण दूसरे से फोन पर बात न करें, उन स्थितियों से बचें जहां चैटर्स आपको एक साथ देख सकते हैं, आदि।
