ऐसे परिवार हैं जिनमें सब कुछ बहुत सहज नहीं है - लगातार झगड़े, असहमति, गलतफहमी और संघर्ष। यह सब रिश्तों में कलह का परिचय देता है, जिसे बहाल करने के लिए दोनों पति-पत्नी की ओर से बहुत समय, प्रयास और इच्छा की आवश्यकता होती है।
अनुदेश
चरण 1
अपना अपराध स्वीकार करो। किसी भी संघर्ष में, कम से कम दो पक्ष शामिल होते हैं, जिनमें से प्रत्येक अपने स्वयं के अधिकार में आश्वस्त होता है। लेकिन अक्सर लोग अपनी बात का बचाव करते हुए कटु शब्दों से एक-दूसरे को ठेस पहुंचाते हैं। यह पता चला है कि, सामान्य तौर पर, व्यक्ति सही होता है, लेकिन समस्या के अयोग्य समाधान के कारण, वह गलतियाँ करता है। इसलिए, किसी रिश्ते को बहाल करने से पहले, आपको अपनी गलतियों को ईमानदारी से समझने और स्वीकार करने की आवश्यकता है।
चरण दो
अपनी संघर्ष समाधान विधियों को बदलें। कोई भी इस तथ्य पर विवाद नहीं करता है कि अपनी आवाज़ उठाना या चिल्लाना और अपनी राय स्पष्ट रूप से व्यक्त करना, बैठकर सब कुछ पर चर्चा करने से कहीं अधिक आसान है। लेकिन सम्मानजनक चर्चा और विचारों के आदान-प्रदान के बिना खोए हुए रिश्तों को बहाल करना असंभव है। इस सलाह को अपने परिवार में आजमाएं और आप देखेंगे कि यह काम करती है।
चरण 3
विनम्र रहें। चातुर्य, शिष्टाचार और शिष्टाचार पर बने रिश्ते हमेशा मजबूत और अत्यधिक मूल्यवान होते हैं। "धन्यवाद," "कृपया," "दयालु बनो," "यदि यह आपके लिए मुश्किल नहीं है," "मुझे क्षमा करें," और इसी तरह कहने के लिए खुद को प्रशिक्षित करें। अपने जीवनसाथी के सकारात्मक कार्यों के प्रति जागरूक बनें और ईमानदारी से उनकी प्रशंसा करें। यह मत सोचो कि यदि आप बचपन से व्यवहार की इस रेखा के अभ्यस्त नहीं हैं, तो वयस्कता में इसे सीखना असंभव है।
चरण 4
अधिक बार संवाद करें। ऐसा कभी-कभार नहीं, बल्कि नियमित रूप से करें। उदाहरण के लिए, रात के खाने के बाद या उसके दौरान एक-दूसरे के साथ चैट करने में आधा घंटा बिताने की योजना बनाएं। वैसे, एक साथ भोजन करना परिवार को बहुत जोड़ता है और इसमें गर्म वातावरण में योगदान देता है। संवाद करते समय, अपनी भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करें और कहें कि वास्तव में आपको क्या और क्यों पसंद है या नहीं। दावे न करें, बल्कि उन्हें अनुरोधों से बदलें।
चरण 5
चीजें एक साथ करें। इसमें न केवल छुट्टी की योजना बनाना शामिल है, बल्कि भोजन खरीदना, घर की सफाई करना और भोजन तैयार करना भी शामिल है। सामान्य तौर पर, वह सब कुछ जिसमें संयुक्त प्रयासों की आवश्यकता होती है। हो सकता है कि पहली बार में यह आपके लिए आसान न हो, लेकिन परिस्थितियों को खुद पर हावी न होने दें।
चरण 6
धैर्य रखें। टूटे हुए रिश्ते एक दिन या एक हफ्ते में दोबारा नहीं बनते। लेकिन आपने जो हासिल नहीं किया है उस पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, आप जो करते हैं उसका एक साथ विश्लेषण करें और अपने लिए आगे के लक्ष्य निर्धारित करें।
