5 कारण जिनकी वजह से आपको अपने बच्चे को न केवल अच्छी खबर, बल्कि बुरी खबर भी बतानी चाहिए। इसे सही तरीके से कैसे करें, इस पर चरण-दर-चरण एल्गोरिथम।
"वह अभी भी छोटा है", "उसके बारे में जानना बहुत जल्दी है", "इसके बारे में बात करने की कोई आवश्यकता नहीं है - यह उसे आघात पहुँचाता है", "उसे वयस्क विषयों के साथ लोड करने के लिए कुछ भी नहीं है", "मत करो बचपन को बच्चे से दूर ले जाओ”- इस तरह के व्यवहार से माता-पिता बच्चे का अपमान करते हैं …
अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन के विशेषज्ञों का मानना है कि माता-पिता को अपने बच्चों को बुरी खबर बतानी चाहिए। उदाहरण के लिए, आपको किसी रिश्तेदार की मृत्यु या अपने किसी करीबी की बीमारी, पालतू जानवर की मृत्यु, माता-पिता की बर्खास्तगी और परिवार की आय में कमी, माँ और पिताजी के आसन्न तलाक आदि के बारे में बात करने की आवश्यकता है। - आपको हर उस चीज़ के बारे में बात करने की ज़रूरत है जो बच्चे से संबंधित है, भले ही ऐसा लगता है कि यह बेटे या बेटी को चोट पहुँचाता है।
अपने बच्चे को बुरी खबर क्यों बता रहे हैं
बच्चे से न केवल अच्छे के बारे में, बल्कि बुरे के बारे में भी बात करना क्यों महत्वपूर्ण है:
- बच्चे सब कुछ समझते हैं, सुनते हैं, देखते हैं और महसूस करते हैं। वे माता-पिता की भावनात्मक स्थिति को पूरी तरह से पढ़ते हैं और कठिन परिस्थितियों में चिंता के बढ़े हुए स्तर का अनुभव करते हैं। बच्चा समझता है कि कुछ बुरा हो रहा है, लेकिन वास्तव में वह नहीं जानता। यह उसे सुरक्षा और स्थिरता की भावना से वंचित करता है, भय, असुरक्षा, कम आत्मसम्मान और बढ़ी हुई चिंता के विकास को ट्रिगर करता है।
- बच्चों की कल्पना की कोई सीमा नहीं होती। जैसे ही बच्चे को संदेह होता है कि कुछ गड़बड़ है, वह कल्पना करना शुरू कर देगा। उदाहरण के लिए, यदि वह नोटिस करता है कि माँ हाल ही में सुस्त हो गई है, उसकी भूख कम हो गई है, आदि, तो वह सोचेगा कि माँ गंभीर रूप से बीमार है। और एक बच्चे के लिए यह सबसे बड़ा दुःस्वप्न है। उसे तो यह भी नहीं होगा कि वास्तव में मेरी माँ की नौकरी चली गई है या वह किसी और कारण से चिंतित है।
- बच्चे परिवार में होने वाले किसी भी बदलाव का कारण अपने भीतर तलाशते हैं। उदाहरण: माँ और पिताजी तलाक के बारे में सोचते हैं, वे अक्सर घोटाले और झगड़ा करते हैं, अलग-अलग कमरों में सोते हैं और एक-दूसरे से बचते हैं। उनके घोटालों में, निम्नलिखित वाक्यांश फिसल जाते हैं: "बच्चे के पास खिलाने के लिए कुछ नहीं है!", "बच्चे को स्कूल में होने पर किताबें खरीदने की ज़रूरत है," और इसी तरह। बच्चा यह सब सुनता है और नोटिस करता है, और इसे व्यक्तिगत रूप से भी लेता है। उसे लगता है कि माँ और पिताजी उस पर लड़ रहे हैं। अपने स्वयं के "बुरेपन" के बारे में निष्कर्ष निकालने के बाद, वह परिवार को बचाने के लिए एक योजना विकसित करता है, अर्थात वह अच्छा, सुविधाजनक, "सस्ती" होने की कोशिश करता है। वह विभिन्न चीजों की कोशिश करता है, लेकिन कुछ भी मदद नहीं करता है। आश्चर्य नहीं, यह देखते हुए कि माँ और पिताजी के बीच संबंध जिम्मेदारी और नियंत्रण के क्षेत्र में नहीं है, लेकिन बच्चा यह नहीं समझता है। वह आलोचना करना, डांटना, खुद को और भी अधिक दोष देना जारी रखता है। इस चक्का को रोका नहीं जा सकता। लेकिन सब कुछ टाला जा सकता था अगर माँ और पिताजी ने कहा: “हाँ, अब हमारे रिश्ते में गलतफहमी है। लेकिन हम चाहते हैं कि आपको पता चले: ये हमारी निजी समस्याएं हैं जो आप पर लागू नहीं होती हैं। और अगर मैं और पापा पति-पत्नी बनना बंद कर दें, तब भी हम आपके मम्मी-पापा बने रहेंगे।"
- नकारात्मकता और / या इसके परिणामों के साथ एक अप्रत्याशित मुठभेड़ से आघात। उदाहरण के लिए, किसी ने बच्चे को दादी की घातक बीमारी के बारे में नहीं बताया, और फिर उन्होंने मृत्यु की सूचना दी। एक अप्रत्याशित नुकसान, अफसोस है कि आप अलविदा कहने या अंतिम दिनों को एक साथ बिताने में सक्षम नहीं थे, इससे मानस को अधिक नुकसान होगा, जो समय पर फैली हुई विदाई से अधिक होगा। इसके अलावा, अगर एक दिन एक बच्चे को पता चलता है कि उसके माता-पिता ने उससे झूठ बोला है, तो सच छुपाया है (यद्यपि सर्वोत्तम इरादों के साथ), यह अत्यधिक संभावना है कि वह माँ और पिताजी से नाराज होगा, और उन पर उसका विश्वास कमजोर हो जाएगा।
- सत्य और वास्तविक तथ्य हमेशा अनुचित आशाओं और अच्छे के लिए झूठ से बेहतर होते हैं। उदाहरण के लिए, यदि कोई पालतू जानवर मर गया, तो उसके बारे में कहना बेहतर है, और झूठ नहीं बोलना कि वह भाग गया। जीवन भर पालतू जानवर की प्रतीक्षा करने की तुलना में मृत्यु पर शोक करने में कम समय और प्रयास लगेगा। आशा, अनिश्चितता और शक्तिहीनता की भावना मानस के लिए अधिक हानिकारक हैं।
खैर, और सबसे महत्वपूर्ण बात, माता-पिता को बच्चे को समझाना चाहिए कि दुनिया में काले और सफेद दोनों हैं, खुशी और उदासी दोनों। लेकिन यह न केवल समझाना महत्वपूर्ण है, बल्कि उसे सिखाना है कि कैसे परेशानियों और कठिनाइयों का अनुभव करना है, भावनाओं को समझना और व्यक्त करना है, परिस्थितियों को बदलना है या जो नहीं बदला जा सकता है उसके अनुकूल होना चाहिए।
यदि आपने किसी बच्चे को ग्रीनहाउस परिस्थितियों में पाला है, तो जब वयस्कता में या बचपन में भी घर के बाहर वह नकारात्मक चीजों का सामना करता है, तो इससे उसके मानस को अपूरणीय क्षति होगी। व्यसन, मानसिक विकार, निष्क्रियता, जटिलताएं - यह सब उन लोगों को सताता है जो वास्तविकता के लिए तैयार नहीं हैं।
अपने बच्चे को बुरी खबर बताने का सही तरीका क्या है?
हमने सीखा है कि आपको अपने बच्चे को न केवल खुशखबरी देने की जरूरत है, बल्कि बुरी खबर भी देनी चाहिए। यह निर्धारित करना बाकी है कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए:
- अपने विचारों के बारे में स्पष्ट रहें। इस बारे में सोचें कि आप अपने बच्चे को क्या, कैसे और क्यों बताना चाहते हैं। तुरंत छोड़ दें - सामग्री और शब्दों पर विचार करें।
- सुविधाजनक समय चुनें। जब बच्चा खराब मूड में हो या बीमार हो तो बातचीत लापरवाही से नहीं करनी चाहिए। अपने बच्चे को सप्ताहांत पर, दोपहर के भोजन के समय के आसपास बातचीत के लिए आमंत्रित करना सबसे अच्छा है। यह न भूलें कि आपको ऐसी स्थिति में होना चाहिए जहां आप इस बातचीत में महारत हासिल कर सकें।
- जमीन को महसूस करके अपनी बातचीत शुरू करें। पूछें कि बच्चा आपकी बातचीत के विषय के बारे में पहले से क्या जानता है, अगर उसने इसके बारे में सुना है।
- इस विषय पर अपनी भावनाओं और अनुभवों को साझा करें। क्या आप इस तरह से बातचीत शुरू नहीं करते हैं? इसका मतलब है कि यह किसी तरह आपको परेशान करता है, आपको चिंतित करता है।
- हमें वह सब कुछ बताएं जो आप स्वयं जानते हैं। केवल सच बोलें, लेकिन इस तरह से जो बच्चे की उम्र और विकास के लिए उपयुक्त हो। जीवन, परियों की कहानियों, फिल्मों आदि से उदाहरण देना अच्छा है।
- शांत रहें और स्पष्ट करें कि सब ठीक हो जाएगा। खोखले वादों से बचें। यह "हम इसे संभाल सकते हैं" के अर्थ में "सब ठीक है" होना चाहिए।
- बच्चे की भावनाओं और भावनाओं को खेलें। जो राज्य पैदा हुआ है उसे समझने और जीने में उसकी मदद करें, उसके राज्य के बारे में बात करें।
- वहाँ रहना। अंत में, कहें कि यदि बच्चे के पास कोई प्रश्न है, तो वह हमेशा आपकी ओर रुख कर सकता है। इस विषय पर या किसी अन्य पर - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। तुम हमेशा वहाँ हो।
- एक सकारात्मक नोट पर समाप्त करें। बच्चे को गले लगाओ, उसे चाय पिलाओ।
विवरण के साथ मत बहो। यदि बच्चा स्वयं अतिरिक्त प्रश्न नहीं पूछता है, तो उसे लोड करने की कोई आवश्यकता नहीं है। हालांकि, इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि, शायद, प्रश्न बाद में सामने आएंगे (बच्चे को जानकारी को संसाधित करने के लिए समय चाहिए)। अगर बाद में बच्चा कुछ पूछता है तो जवाब दें। फिर से, उम्र और बच्चे के विकास के व्यक्तिगत स्तर पर ध्यान देने के साथ।
