अपने स्वयं के जीवन पथ और आध्यात्मिक खोज की खोज अक्सर लोगों को अधिनायकवादी संप्रदायों की ओर ले जाती है। ऐसे समुदाय सक्रिय रूप से मानवीय कमजोरियों का उपयोग करते हैं, जो लोगों को लुभावने वादों और "समान विचारधारा वाले लोगों" के साथ संवाद करने की खुशी के साथ व्यक्तिगत रूप से अस्थिर हैं। किसी संप्रदाय में प्रवेश करना बहुत आसान है, लेकिन एक मजबूत दिमाग वाला व्यक्ति ही इससे बाहर निकल सकता है।
निर्देश
चरण 1
स्थिति के बारे में गंभीर रूप से सोचकर शुरुआत करें। इस स्तर पर, यह पूरी तरह से महसूस करना बहुत महत्वपूर्ण है कि आप संप्रदाय के विनाशकारी प्रभाव के अधीन हैं।
चरण 2
अपने परिचित लोगों के इस संघ की गतिविधियों का विश्लेषण करें। इस बात की पुष्टि करने का प्रयास करें कि इस संगठन का व्यक्ति और समाज पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। उन लोगों के साथ बातचीत जिन्होंने ऐसे संप्रदायों को तोड़ने की ताकत पाई, साथ ही उद्देश्य सामग्री जो खुले प्रेस या इंटरनेट पर पाई जा सकती है, आपको स्थिति को समझने में मदद करेगी।
चरण 3
संप्रदाय के अनुयायियों के साथ सभी संपर्कों को हटा दें। यह करना बहुत आसान नहीं है। सबसे पहले, संप्रदाय के सदस्य उन लोगों से ईर्ष्या करते हैं जो अपने प्रभाव क्षेत्र से बाहर होने लगते हैं। दूसरे, बहुत बार "शिक्षण" के अनुयायियों के बीच बहुत करीबी और भरोसेमंद संबंध स्थापित होते हैं, जो अक्सर एक तरह की दोस्ती में बदल जाते हैं। लेकिन आपका काम हेरफेर के आगे झुकना और पूर्व समान विचारधारा वाले लोगों के साथ एक बार और हमेशा के लिए संपर्क तोड़ना नहीं है।
चरण 4
किसी पेशेवर मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक की मदद लें। एक विशेषज्ञ आपको स्थिति को समझने में मदद करेगा और आपके साथ मिलकर आपके व्यक्तित्व पर संप्रदाय के हानिकारक प्रभाव के परिणामों को खत्म करने के तरीकों की रूपरेखा तैयार करेगा। काउंसलर से बात करने से आपको खुद पर विश्वास करने, खोए हुए आत्म-सम्मान को वापस पाने और भावनात्मक समस्याओं से निपटने में मदद मिलेगी।
चरण 5
सच्चे दोस्तों और परिवार की मदद की उपेक्षा न करें। यदि आपको संप्रदाय के साथ संबंध तोड़ना मुश्किल लगता है, तो उन लोगों से समर्थन और सहायता लें, जो वास्तव में आपके जीवन की भलाई में रुचि रखते हैं। दोस्तों और परिवार के साथ अधिक समय बिताएं। याद रखें कि एक साथ काम करने से पुराने सामाजिक बंधनों को बहाल करने और रिश्तों को मजबूत करने में मदद मिल सकती है।
चरण 6
सामुदायिक सेवा गतिविधियों पर स्विच करें। तो आप संप्रदाय में बिताए समय की नकारात्मक यादों से बच सकते हैं, और आप वास्तविक जीवन के भंवर में सिर के बल डुबकी लगा सकते हैं, जिसमें भावनाओं में हेरफेर और नकारात्मक आध्यात्मिक पुनर्जन्म के लिए कोई जगह नहीं है।
