वयस्कों के विपरीत, बच्चे आमतौर पर सोने में लंबा समय लेते हैं। हालांकि, सुस्ती, दिन में बार-बार जम्हाई लेना और किसी भी मौके पर बच्चे की झपकी लेने की इच्छा न केवल बच्चे के शरीर की विशेषताओं या बाहरी कारकों के कारण हो सकती है, बल्कि कुछ बीमारियों के कारण भी हो सकती है। बच्चों में दिन में नींद आने के क्या कारण हैं?
एक सुस्त स्थिति, किसी भी गतिविधि को दिखाने की अनिच्छा, खेलने से इनकार और एक बच्चे में बढ़ी हुई उनींदापन, विभिन्न दर्दनाक स्थितियों के प्रभाव में शारीरिक विकारों के कारण हो सकती है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि अधिकांश रोग अन्य लक्षणों के साथ होते हैं।
दर्दनाक स्थितियां जो बचपन में बढ़ती नींद को भड़काती हैं
एनीमिया। बचपन में एनीमिया के साथ, ताकत में तेज गिरावट, कमजोरी, सुस्ती, प्रतिक्रियाओं का निषेध, एक ऐसी स्थिति जब बच्चा लगातार सो रहा होता है।
जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग। जठरांत्र संबंधी मार्ग को प्रभावित करने वाले रोग बच्चे की सामान्य भलाई को प्रभावित करते हैं। यदि बच्चे के शरीर को इस तथ्य के कारण आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त नहीं होते हैं कि पाचन गड़बड़ा जाता है और भोजन का सामान्य आत्मसात नहीं होता है, तो बच्चे को कमजोरी, ऊर्जा की कमी की शिकायत होगी। इसके अलावा, विषाक्तता के मामले में, उनींदापन में वृद्धि भी संभव है।
वायरल, संक्रामक रोग। यदि बच्चे के शरीर में वायरस के कारण होने वाली कोई भड़काऊ प्रक्रिया होती है, यदि शरीर का तापमान बढ़ जाता है, तो कमजोरी और सुस्ती का दिखना पूरी तरह से स्वाभाविक परिणाम है। सर्दी और फ्लू के साथ, बच्चा लगातार सोना चाहेगा।
हाइपोटेंशन। निम्न रक्तचाप की विशेषता सिरदर्द, चक्कर आना, टिनिटस, उनींदापन, जम्हाई और ऑक्सीजन की कमी की भावना है।
घबराहट, मानसिक बीमारी और सीमावर्ती राज्य। बचपन के अवसाद या एस्थेनिक सिंड्रोम के साथ, बच्चा लगातार सोना चाहता है। इन स्थितियों के संदर्भ में, एक नियम के रूप में, रात की नींद की अवधि बढ़ जाती है, यदि बच्चा अनिद्रा से पीड़ित नहीं है, तो सुबह बच्चे को जगाना बहुत मुश्किल हो सकता है। उनींदापन अन्य विकृति का लक्षण हो सकता है, यहां डॉक्टर से सक्षम सलाह लेना बहुत महत्वपूर्ण है।
अन्य रोग और रोग संबंधी स्थितियां जो बच्चे में दिन के समय तंद्रा बढ़ाती हैं:
- कम हीमोग्लोबिन;
- एन्सेफैलोपैथी;
- गुर्दे की बीमारी;
- अंतःस्रावी तंत्र के रोग, विशेष रूप से मधुमेह मेलेटस में;
- दमा;
- मोटापा;
- आंतरिक अंगों में रक्तस्राव;
- मस्तिष्क को प्रभावित करने वाले संक्रमण;
- सिर में चोट;
- जिगर और पित्ताशय की थैली के रोग;
- संवहनी और हृदय की समस्याएं, जैसे एथेरोस्क्लेरोसिस या दिल की विफलता;
- टॉन्सिलिटिस, ग्रसनीशोथ सहित विभिन्न पुरानी बीमारियां;
- एलर्जी;
- एविटामिनोसिस।
बचपन में उनींदापन के अतिरिक्त कारण
तनाव। यदि कोई बच्चा लंबे समय तक तनाव के प्रभाव में रहता है तो उसका तंत्रिका तंत्र खराब होने लगता है। सुस्ती और सुस्ती तनावपूर्ण स्थिति का परिणाम हो सकती है।
नींद की कमी। जब एक बच्चा, किसी भी कारण से - कुछ दर्द होता है, बुरे सपने आते हैं, एक असामान्य वातावरण, सोने के लिए प्रतिकूल परिस्थितियां, और इसी तरह - रात में अच्छी तरह से नहीं सोता है और बिल्कुल भी नींद नहीं लेता है, दिन के दौरान वह अभिभूत महसूस करेगा थका हुआ।
असंतुलित आहार। बच्चा लगातार क्यों सोना चाहता है? अक्सर यह स्थिति इस तथ्य के कारण विकसित होती है कि बच्चा कम और खराब खाता है। यदि बच्चों के आहार में आयरन और अन्य लाभकारी ट्रेस तत्वों की कमी है, तो इससे ताकत में तेज गिरावट आएगी।
दवाओं के दुष्प्रभाव। कई दवाओं ने उनके दुष्प्रभावों के बीच उनींदापन बढ़ा दिया है। यह, उदाहरण के लिए, एंटी-एलर्जी दवाओं, ट्रैंक्विलाइज़र पर लागू होता है।हालांकि, बचपन में नींद का बढ़ना ड्रग ओवरडोज के कारण भी होता है। इसलिए, आपको सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है कि बच्चा कौन सी गोलियां लेता है और कितनी मात्रा में लेता है।
भौतिक निष्क्रियता। गतिविधि की कमी, बचपन में एक निष्क्रिय जीवन शैली की प्रवृत्ति इस तथ्य की ओर ले जाती है कि बच्चा लगातार सोना चाहता है, वह कुछ भी करने के लिए बहुत आलसी हो जाता है, सुस्ती और उदासीनता सामने आती है।
औक्सीजन की कमी। भरे हुए कमरों में या यदि आप ताजी हवा में चलने से मना करते हैं, तो बच्चे को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलेगी। इससे सुस्ती, भ्रम, जम्हाई, लेटने और झपकी लेने की इच्छा होगी।
अस्थिर भावनात्मक पृष्ठभूमि। अजीब तरह से, बार-बार और अचानक मिजाज बचपन में दिन की नींद को बढ़ा सकता है।
