अक्सर महिलाएं प्रेग्नेंसी के दौरान मुंहासे जैसी समस्या की शिकायत करती हैं। वे गर्भवती मां के शरीर में कार्डिनल परिवर्तनों के परिणामस्वरूप उत्पन्न होते हैं। लेकिन गर्भावस्था के दौरान मुंहासों का दिखना हार्मोनल बदलाव के अलावा शरीर में समस्याओं का भी संकेत दे सकता है। और गर्भवती मां को इस समस्या से नाखुश न होने के लिए, आपको समय पर कारण की पहचान करने और मुँहासे का इलाज शुरू करने की आवश्यकता है।
गर्भावस्था के दौरान मुँहासे का स्थानीयकरण
चेहरे पर मुँहासे अनुचित स्वच्छता, चेहरे की त्वचा पर खराब गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों के प्रभाव के परिणामस्वरूप दिखाई दे सकते हैं। इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान चेहरे पर मुंहासे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के विकारों के कारण हो सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान, पसीना बढ़ सकता है और, परिणामस्वरूप, वसामय ग्रंथियों के काम के कारण मुंहासे दिखाई दे सकते हैं।
पसीने में वृद्धि के अलावा, सिंथेटिक कपड़ों से पीठ पर मुंहासे हो सकते हैं। इस क्षेत्र में मुँहासे का एक आम कारण किसी भी भोजन के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया है। गर्भवती माँ में लीवर की समस्याओं के परिणामस्वरूप भी मुंहासे हो सकते हैं।
पेट पर पिंपल्स से संकेत मिलता है कि यह सबसे अधिक संभावना है कि यह एलर्जी है। अनुचित कपड़े या खराब स्वच्छता भी इसका कारण हो सकता है।
पोप पर मुँहासे एलर्जी और हाइपोथर्मिया के परिणामस्वरूप दोनों दिखाई दे सकते हैं।
छाती पर पिंपल्स अक्सर शरीर में होने वाले हार्मोनल बदलाव के कारण होते हैं। इसके अलावा, अनुचित सिंथेटिक कपड़े पहनने या खराब स्वच्छता के परिणामस्वरूप छाती पर मुँहासे हो सकते हैं। मुँहासे विशेष रूप से अक्सर गर्म मौसम में होते हैं, जब पसीने की ग्रंथियां कड़ी मेहनत कर रही होती हैं और सड़क की धूल से गंदी हो जाती हैं।
मुँहासे से कैसे छुटकारा पाएं
आपको स्व-औषधि नहीं करनी चाहिए, और इससे भी अधिक मुँहासे के लिए विभिन्न दवाएं लेनी चाहिए। आखिरकार, वे बच्चे को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं।
साथ ही, डॉक्टर दृढ़ता से सलाह देते हैं कि पिंपल्स को निचोड़ें नहीं। यहां तक कि अगर एक दाना दिखाई देने वाली जगह पर दिखाई देता है और चेहरे की समग्र उपस्थिति को खराब कर देता है, तो इस बीमारी को सहने से बेहतर है कि दाना को कुचल दिया जाए। बाहर निचोड़ते समय, आप खुले घाव में गंदगी ला सकते हैं और फिर विपरीत प्रभाव होगा। निचोड़ा हुआ घाव तेजी से ठीक होने के बजाय, नए दबाव बनेंगे।
अंतिम उपाय के रूप में, यदि आपको पिंपल्स से छुटकारा पाने की आवश्यकता है, तो बेहतर होगा कि आप किसी विशेषज्ञ से सलाह लें। वह प्रक्रिया को कुशलता से करेगा और घाव में कुछ भी नहीं जोड़ेगा।
मुँहासे क्यों दिखाई देने लगे, यह जानने के लिए किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना उचित है। शायद यह शरीर में सिर्फ एक हार्मोनल परिवर्तन है, और संभवतः, एलर्जी की प्रतिक्रिया की अभिव्यक्ति है। डॉक्टर सही पोषण का चयन करेगा।
विभिन्न खाद्य पदार्थों के उपयोग के परिणामस्वरूप गर्भावस्था के दौरान मुँहासे भी दिखाई दे सकते हैं। उन्हें अपेक्षित मां के आहार से हटा दिया जाना चाहिए। विशेष रूप से, ऐसे उत्पादों में चॉकलेट, वसायुक्त खाद्य पदार्थ, स्मोक्ड और मीठे खाद्य पदार्थ शामिल हैं। बड़ी मात्रा में खट्टे फल भी मुंहासों का कारण बन सकते हैं।
अनाज, फल और सब्जियां, ताजा निचोड़ा हुआ रस और डेयरी उत्पाद जैसे खाद्य पदार्थ मुँहासे से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं।
त्वचा के लिए प्राकृतिक मास्क बनाना भी उपयोगी होगा। किसी भी स्थिति में आपको सैलिसिलिक एसिड पर आधारित मास्क नहीं बनाना चाहिए। इसे छिलके और त्वचा के स्क्रब का उपयोग करने की भी अनुमति है। लेकिन किसी भी मामले में, आपको उपयोग करने से पहले त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।
