जब एक युवा परिवार में पहला बच्चा दिखाई देता है, तो माता-पिता अक्सर यह सवाल पूछते हैं: "आप बच्चे को ठीक से कैसे पकड़ सकते हैं ताकि उसे नुकसान न पहुंचे?" बच्चे के मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को सही ढंग से बनाने के लिए, युवा माताओं को यह जानना होगा कि उसकी रीढ़ की सही स्थिति, मांसपेशी कोर्सेट और कूल्हे के जोड़ों का विकास इस बात पर निर्भर करेगा कि उसे कैसे रखा गया है।
अनुदेश
चरण 1
यदि बच्चा अभी भी बहुत छोटा है और अपना सिर नहीं पकड़ता है, तो आपको उसे गर्दन और सिर को सहारा देना चाहिए। बच्चे को पकड़ना मना है ताकि उसका सिर वापस फेंक दिया जाए। उठाते या कम करते समय अचानक आंदोलनों का प्रयोग न करें। बच्चे को केवल दो हाथों से ले जाना बेहतर है, और इससे भी ज्यादा उसे हाथों से पकड़कर अपनी ओर न खींचे, क्योंकि इतनी कम उम्र में जोड़ बहुत कमजोर होते हैं और इस तरह के भार का सामना नहीं कर सकते हैं। आप नवजात को अलग-अलग पोजीशन में ले जा सकते हैं, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह न भूलें कि यह आप दोनों के लिए सुविधाजनक है।
चरण दो
कई छोटे बच्चों को कंधे पर ढोने में मज़ा आता है। ऐसा करने के लिए, आपको बच्चे को एक चिकनी गति के साथ उठाने की जरूरत है ताकि उसका शरीर एक सीधी स्थिति में हो, और उसका सिर आपके कंधे पर हो। एक हाथ से धड़ और दूसरे हाथ से गर्दन और सिर को पकड़ना जरूरी है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि पूरे रीढ़ के साथ छोटे शरीर को सहारा देना बेहतर है, जिससे उस पर भार समान रूप से वितरित हो। आपको बच्चे को मजबूती से पकड़ने की जरूरत है ताकि वह शांत महसूस करे। यह स्थिति पेट के दर्द के लिए बहुत अच्छी है, जिससे आंतों से हवा के बुलबुले तेजी से निकलते हैं। खाने के बाद, बच्चे को तब तक सीधा रखने की सलाह दी जाती है जब तक कि बच्चा थूक न दे।
चरण 3
स्तन के नीचे बच्चे को सहारा देते हुए उसे अपनी जांघ पर रखें ताकि उसका धड़ थोड़ा आगे की ओर झुका रहे। आपको डरना नहीं चाहिए कि आप बच्चे को रोप रहे हैं, क्योंकि इस मामले में रीढ़ पर कोई सहारा नहीं है। धड़ का वजन पूरी तरह से आपके अपने हाथ से समर्थित है।
चरण 4
एक हाथ से अपने बच्चे को अपने स्तन के नीचे सहारा देते हुए, उसकी पीठ को अपने शरीर के खिलाफ मजबूती से दबाएं। अपने दूसरे हाथ से, अपने पैरों को जोड़ों पर झुकाते हुए, बच्चे की जांघ को गले लगाएँ। इस पोजीशन में आपका बच्चा आसपास क्या हो रहा है यह देखने में ज्यादा दिलचस्पी लेगा। याद रखें कि 6 महीने से कम उम्र के नवजात का वजन आपके हाथ पर नहीं होना चाहिए जो उसके बट को सहारा दे। यह रीढ़ की हड्डी के लिए बहुत हानिकारक है और भविष्य में उसकी मुद्रा को खराब कर सकता है।
चरण 5
एक बच्चे को अपनी बाहों में ले जाने का क्लासिक तरीका, उसके जीवन के पहले दिनों से उपयुक्त है। इस प्रकार, बच्चा लगभग पूरी तरह से आपके हाथ पर रहता है, और सिर कोहनी पर स्थित होता है। आपके दूसरे हाथ को पीठ को सहारा देना चाहिए। इस मामले में, छोटे शरीर के तीन समर्थन होते हैं: श्रोणि क्षेत्र, सिर के पीछे और कंधे के ब्लेड। इसके अलावा, आप अपने बच्चे को अपने पेट के बल अपने अग्रभाग पर रख सकती हैं। उसी समय, उसका सिर एक हाथ की कोहनी के मोड़ पर स्थित होता है, और दूसरा, पैरों के बीच से गुजरते हुए, धीरे से पेट को सहारा देता है।
